アクト(ACT)の口コミ一覧 (1/2)

30分だしと思って気軽に行ってみましたが、ボクササイズを侮っていました。
とってもきつくて汗だくになって、でもとっても爽快でした。
ミットにパーンと当たる音でものすごくスカッとして、くせになりそうです。
またぜひお願いしたいです。

ずっとやってみたかったボクササイズも出来るパーソナルジムということで体験を予約しましたが、とても楽しくて運動不足の自分にとって爽快な60分でした！マッサージも気持ちよくて、運動後の身体がほぐされて良かったです。動きも細かく教えていただけるので、正しいフォームで効率良く運動が出来そうです。これからよろしくお願いいたします！

キツイけど楽しい！だから無理なく続けられる、毎日でも通いたいジムです。

トレーナーさんはユーモアがあり話に夢中になるとつい動きが止まってしまうほど^^;
丁寧で分かりやすく説明してくださいますので安心してついていけます。
その日の調子によってメニューを考えてくださり、途中でもマッサージを組み込んでくれる所も良いです。落ち着けるお洒落な空間も気に入っています。いつも90分のセッションはあっという間で、帰る頃には疲れているはずなのに不思議と晴れやかな気持ちになっていて心と身体が繋がっているのを実感できます。
もともと肩首こりが酷かったのですが続けることによってあまり気にならなくなり普段の姿勢も良く感じられていて嬉しいです。

今回もありがとうございました！これからもよろしくお願いいたします！

久々に体を動かしたので、とてもリフレッシュ出来ました。
教え方も丁寧で良かったです。
また機会がありましたら利用したいです。

最近運動不足だなと思い予約をしました。
思っていた以上に満足な時間を過ごせました。
ボクシングの基礎を色々知れて楽しかったです！
その後のマッサージも気持ちよかったです！
スタッフさんが聞き上手だったので、会話も弾みすぎてしまいました笑
帰るのが名残惜しくなるくらい居心地の良いお店でした。ありがとうございました。

体験で伺いました。ストレッチで体をほぐしたあとマシンを使って筋トレをし、体が温まったところで人生初のボクササイズ。　運動神経は鈍い方なのですが、担当スタッフさんの丁寧な指導の元、とても楽しく体験することができ良い汗かきました。

タイ式マッサージは硬くなっていた筋肉を丁寧にストレッチしてもらいました。おかげで関節が動かしやすくなりました。とてもリラックスできました。
ボクササイズははじめてグローブを付け、ミットに当てました。運動神経は良くないのですが、丁寧に教えていただいてとても楽しかったです。
スタッフさんは優しいです。しっかり話を聞いてもらえました。
パーソナルトレーニングに興味があったので、お話を聞いた上で入会させていただきました。これから楽しみです。

前日の引っ越しの疲弊感と筋肉痛がひどく、今回に２回目の利用でした。
これ以上ないというくらい、気持ち良かったです。
ありがとうございます。

初めてのタイ古式マッサージでした。でも、今まで受けたどのリラクゼーションの施術で、今回が一番気持ち良かったです。自分でもやりますが、他の人の力が加わるとこんなに伸びるのかと感じました。声かけも丁寧で、優しくて、心も癒やされました。
ありがとうございます。

丁寧な施術で、身体がほぐれていくのと同時に気持ちが穏やかにリラックスする感覚でした！
タイ古式マッサージ初めてだったんですが、オススメです！

筋トレandマッサージが出来るところはあまりないので体作りに最適だと思います

マッサージきもちよかったです！夜勤の疲れが取れました！

肩甲骨付近のコリが辛くて来店しました。ピンポイントで揉みほぐしてもらえる普通のマッサージ屋さんと迷いましたが、コリの他にもPC業務等で肩が前に巻いて背中が丸くなってる気がして身体を伸ばしたかったのでこちらを選びました。結果的に大正解で、タイ古式特有の押す、つまむ、伸ばすの施術で筋肉が縮まって突っ張ってる感じがジワーっと伸びてコリも身体全体もとても楽になりました。スタッフさんはイケメンマッスルだけどガッツリ体育会系ではなく、とても穏やかにお話しされる方で室内に流れるゆったりした音楽と共にとても癒されます。とはいえ、ご自身が鍛えてらっしゃるので体幹がしっかりされておりストレッチの際にグラつくことなく圧もきちんとかけてくれて安心して全身力を抜いてお任せ出来ました。日頃の姿勢や食事のアドバイスも的確にしてくださり、大変感謝してます。ボクササイズも気になりつつ…またタイ古式マッサージを受けに行きます！ここはかなりオススメのお店です。

今まで整骨院などには行ったことがあったのですが、タイ式マッサージを受けたことがなくどんなものか気になって来店しました。今まで受けたことのあるマッサージは揉む施術がほとんどでしたが、ここの施術は伸ばしたり押したりするのがメインでタイ式マッサージを初めて受ける自分にはとても新鮮でした。施術が終わったあとはとてもスッキリしたのでまた来たいです。

元気いっぱいな方が出てくるのかなーと思いきや、すごく優しい喋り方の方でした。マッサージの力加減もきもちよくて、最後のストレッチみたいなやつも普段ストレッチしないので色んなとこがのびて気持ちよかったです。

初めてのタイ式マッサージでやや緊張しました。
丁寧な説明で安心して受ける方がてきました。
運動不足も痛感しており、次回は運動の方もチャレンジしてみたいと思います。

初めてお世話になりました。話しやすいスタッフさんで、説明も丁寧にしていただきました。
久しぶりのタイ古式マッサージでしたが、ストレッチもしっかりしていただき、かなりスッキリしました。ありがとうございました。

ホットペッパーで見つけて、タイ古式マッサージを予約して行きました。
丁寧だけど気さくな接客で、初めてのお店でしたが、リラックスして施術を受ける事が出来ました。
また行きたいと思います(^^)

タイ古式マッサージは初めてだったので少し緊張しましたが、丁寧な説明で安心して施術を受ける事ができました。日頃伸ばさない箇所を伸ばしたり、マッサージもとても気持ち良く、帰りには体が軽くなりました。ありがとうございました！

トレーニング体験しました。やり方、効果など詳しく教えて貰えてよかったです。ボクシングも初めてでしたが楽しく出来ました！！これからもよろしくお願いします

清潔感あって、場所も分かりやすかったです。
タイ古式マッサージは初めてでしたが、リラックスして受けられました。慢性的な腰痛持ちですが軽くなり痛みがほぼ無い！！！びっくりです。またお願いします。

仕事が忙しく体が辛くてどうしようもない時に行きました。初めて行きましたが、とても気さくなスタッフさんでした。タイ式マッサージに慣れてなかったので詳しく説明いただき施術に入りました。
指圧とは異なりますが、タイ式の下半身の血行を良くする事で全体的にポカポカし、ストレッチの様な体を伸ばすことで固まっていた体が楽になり疲労感も改善されました。
ありがとうございました。
また行きたいと思います。

突然の予約でしたが、快くお出迎えしていただきました。
タイ古式は初めてでしたが
身体に詳しいトレーナーさんですので
下半身から中心に揉みほぐしていただいて
とてもスッキリすることができました！
反り腰な私へ普段からのストレッチなども
教えていただき大変助かりました！
近所ですのでまた伺います。

かなり久しぶりのタイ古式マッサージでしたがマッサージもストレッチもとても気持ちよかったです！
話してたらあっという間でしたが1時間ゆっくり施術してもらって身体はスッキリでおかげで夜はぐっすり眠れました！！
涼しくなったらトレーニングもやってみたいです！

南区にタイ古式マッサージがある
と、来店しました。足腰の疲れにはタイ古式がダントツです。男性のセラピストさん？トレーナーさん？にチョット緊張しましたが、ソコは流石プロで、少しずつ緊張も疲れもほどけました。ありがとうございます。また伺います。

今回は先日施術して頂いたタイ古式マッサージと初めてのボクササイズを体験しました！ミットに綺麗に当たった時の音がめちゃめちゃストレス発散！(笑) 先生も優しく丁寧に教えて下さるので楽しく運動出来ました^ - ^  人生で初めてボクシンググローブをつけましたが、なんかハマりそうです(笑)
運動後のタイ古式も気持ちよかった！
次回もまた宜しくお願いします♪♪

マンツーマンで施術してもらえて、とても贅沢でした！
腰の痛みの改善のために、またお願いします！

初めてタイ古式マッサージを受けました！腰や肩から頸にかけて痛みがありましたが、脚から徐々にほぐしてもらい、痛みが和らぎました^ - ^  個人的にゆっくりほぐして、じわ～っとストレッチしてもらうのが好きなので最高でした！笑
ボクササイズというのもされていて、すごく興味を持ったので今度タイ古式と一緒に受けてみます！笑笑 宜しくお願いします！

初めてタイ古式マッサージを受けました！
説明とカウンセリングとても丁寧にして頂きました。
お部屋の明るい雰囲気がとても良く、すごくリラックスして施術をうけることができました！
日常生活に支障が出る程体が痛いわけではなかったのですが、マッサージとストレッチを受けることができたので施術を受けたあと全身がとてもスッキリして体がとても動かしやすくなりました！
首や肩に向けてのストレッチも教えて頂いたので試してみようと思います！
また予約したいと思ってます。トレーニングの方も挑戦してみたいです！今日はありがとうございました！

とても満足しました。もみほぐしもストレッチもどちらも兼ねた施術で、体も伸びてすごく気持ちが良かったです。また行きたいと思います。