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- 兵庫県明石市大久保町松陰１１１５－１ セオコート明石３－１０１
- 大久保駅から徒歩10分
りかり 明石大久保院のブログ
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投稿日：2024-05-07 12:10:15.0
- 関節の痛み、放っていませんか？？
こんにちは！
りかり鍼灸整骨院です！
季節の変わり目に多いのが、関節の痛みです。
多くみられるのが変形性膝関節症や関節リウマチ、またスポーツなどによる関節障害が挙げられます。
気温の急激な変化により血流の循環が悪くなることで起こりやすいのですが、肥満気味な方、運動不足やＯ脚気味な方が特になりやすいと言われています！
予防としては、肥満気味な方は体重を減らしたり、
肩や腰、ひざやひじを冷やさないようにしましょう！
冷えは万病のもとです！
立ち仕事やデスクワークの方はこまめにストレッチなどをして体を柔らかくしておきましょう！
関節の痛みは悪化すると歩くことも困難になったり、日常生活に支障をきたしますので
そうなる前に少しでも痛みや違和感があったら、お気軽に当院にご相談くださいね！
…………………………………………………………
店舗情報
○りかり鍼灸整骨院 明石大久保院○
兵庫県明石市大久保町松陰1115-1 セオコート明石3 101
JR大久保駅徒歩10分
営業時間
（月曜日～金曜日）
9:00～13:00 15:00～20:00
（土曜日）
9:00～16:00
定休日：日・祝
TEL：078-935-8560
……………………………………………………………
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