ドライヘッドスパセンモンテンイフ
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イフ(if)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-04 18:33:11.0
- ◎頭部の筋肉について
今日は頭部の筋肉について簡単に説明させていただきます！
1 前頭筋は表情筋ともいわれている筋肉
笑ったり泣いたり怒ったり驚いたりした時に動作する筋肉です。
よく考え事をしている方がご凝る場所です。お疲れ溜まっていませんか？
一度大きく深呼吸してリラックスしよう！
2 側頭筋は食いしばりや、歯ぎしり、力みなどで動作する筋肉です。
目を使う方がよく凝っている場所でもあります。(眼精疲労…)
側頭筋を揉みほぐすことで目のお疲れが軽減し、スッキリします！
3 後頭筋肉は個人差はありますが、驚いたときに頭皮が後方に動く筋肉です。
首・肩がガチガチ…。そんな事はありませんか？
デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けている方は
凝りやすい場所です。後頭筋肉をほぐし、一度伸びをしてみよう！！
ドライヘッドスパ専門店if○頭の筋肉の付着「つかみ」「ほぐす」ことで
筋肉の緊張をほぐし、頭の筋肉を本来の状態に近づけていきますよ！！
皆様のお疲れ・お悩み解消をさせていただきます！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
#眼精疲労#頭痛解消#眠りの質
#肩こり#首こり#不眠#寝不足
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