首や腰のヘルニアってどんな状態？気になる症状とは：2025年5月4日｜良久庵鍼灸接骨院のブログ

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投稿日：2025-05-04 10:14:08.0

首や腰のヘルニアってどんな状態？気になる症状とは: 首や腰のヘルニアってどんな状態？気になる症状とは

こんにちは！高松市仏生山町にある良久庵鍼灸接骨院です。
日常生活の中で「首が痛くて動かしにくい」「腰に違和感がある」「手や足がしびれる」といった症状でお悩みの方はいませんか？
もしかするとそれは椎間板ヘルニアかもしれません。

本日は、「首のヘルニア（頸椎椎間板ヘルニア）」と「腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）」について、分かりやすくご紹介いたします。

【そもそも椎間板ヘルニアとは？】
私たちの背骨は、小さな骨（椎骨）が積み重なってできており、その間にあるクッションの役割をしているのが「椎間板」です。この椎間板が、加齢や姿勢の乱れ、過度な負担などによって飛び出してしまい、神経を圧迫することで痛みやしびれが出る状態を「椎間板ヘルニア」といいます。

【首のヘルニア（頸椎椎間板ヘルニア）の主な症状】
首や肩の痛み

肩甲骨周辺の違和感

腕や指のしびれ

手の動かしにくさや力の入りにくさ

頭痛やめまいを伴うことも

パソコン作業やスマホ操作が多い現代では、首に大きな負担がかかりやすく、ヘルニアの発症も増加傾向にあります。

【腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）の主な症状】
腰の痛みや重だるさ

お尻から足にかけてのしびれ

長時間立っていられない・座れない

歩くと足に痛みが出る（間欠性跛行）

足に力が入りにくい

特にデスクワークや中腰作業の多い方は、腰に過剰な負担がかかり、ヘルニアを発症しやすいといわれています。

【ヘルニアは放っておくと悪化することも…】
椎間板ヘルニアは、初期のうちに正しい対処を行えば、手術に至らず自然回復や保存療法で改善することが多いです。しかし、放置しておくと症状が進行し、日常生活にも支障が出るケースもあるため、早めの対応が大切です。

【良久庵鍼灸接骨院のアプローチ】
当院では、整体・矯正・鍼灸など多方面からのアプローチで、首や腰のヘルニアによる痛みやしびれに対応しています。
特に、筋肉の緊張を緩め、血流を促進する鍼灸施術は、神経症状の緩和に効果的です。状態に応じて施術内容をご提案し、一人ひとりに合わせたケアを行っています。

良久庵鍼灸接骨院では、丁寧な問診と施術で、あなたの身体と向き合います^-^