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整体 AIDbase【エイドベース】ー骨膜整体・小顔整体・姿勢改善・自律神経調整ー

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エイドベース(AIDbase)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 08:14:07.0

投稿者：

早川拓輝

◎エラ張り気になる人、これやめてください！ UP

・左右でエラの大きさが違う人・フェイスラインが左右非対称の人・お顔の歪みが大きい人お顔の悩みで多いのが、『エラ張り』です。『エラ張り』には２つの原因があります！・噛む筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 07:28:19.0

投稿者：

早川拓輝

◎キレイな姿勢～骨盤～ UP

『骨盤』には２つタイプがあります。・前傾タイプ・後傾タイプ「前傾タイプ」の方に起こりやすい姿勢は、『反り腰』です。ポッコリお腹や太もも前の張りが強くなり、筋肉が固まります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 06:07:23.0

投稿者：

早川拓輝

◎キレイな姿勢～肩甲骨～ UP

姿勢が悪く見える人の姿勢ってどんな姿勢を想像しますか？・首が前に出てる・背中が丸まってる・腕が巻いてる主にこんな姿勢を想像できると思います！この姿勢には『肩甲骨』が強く関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 08:27:56.0

投稿者：

早川拓輝

◎キレイな姿勢のために気を付けること UP

姿勢がキレイな人は「美しい」「若い」「元気」に見られやすく、「私もあんな風になりたい！」って思っている女性は多いです！でも「何をしたらいいんだろう？」「普段気を付けてるけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 08:24:40.0

投稿者：

早川拓輝

◎セルライトの対策はこれやって！ UP

エステでケア、メンテナンスされる方が多いと思いますが、『セルライト』の対策やセルフケアが自宅でできたら嬉しいですよね(^^)/「セルライト」ケアで意識することはこちらですので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 07:34:14.0

投稿者：

早川拓輝

◎セルライトの原因って？ UP

当院は美容整体もやってます！小顔や美姿勢、小尻、美脚(O脚、X脚)改善、浮腫み予防のケアをお悩みとライフスタイルに合わせてお伝えしています！当院に来店されるお客様は３０代以上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 09:27:25.0

投稿者：

早川拓輝

◎ダイエット目的の方向け！～歩き方～

歩くとき何を意識して歩いていますか？・大股で歩く・大きく腕を振る・胸を張ってなど意識しながら歩いている方も多いと思います！どれも正解で間違っていないですが、一番意識するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 08:23:01.0

投稿者：

早川拓輝

◎毎日疲れ知らずの秘訣！

毎日ストレッチやっていますか？同じ姿勢や偏った姿勢を続けていると、全身または一部分だけ筋肉が硬くなり柔軟性が低下します。柔軟性や筋肉の伸び縮みが乏しくなるのが、腰回りだと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 08:25:39.0

投稿者：

早川拓輝

◎首を自分で鳴らしてる方やめましょう！

・振り向いた時に「ポキッ」・自分で首を倒して「ポキッ」デスクワークやリフレッシュ、気分転換で首を鳴らす方は多いと思います！実際に私も昔は「ポキッ」の気持ちよさからやってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 07:01:12.0

投稿者：

早川拓輝

◎枕合ってますか？

・夜中何回も起きてしまう・夜首が痛くて目が覚める・朝までぐっすり寝れない・朝身体が疲れてるそんなお悩みの方は、枕が合っていない可能性があります。高さのある枕、低い枕様々あ…続きを見る