ブログ｜エイドベース(AIDbase)｜ホットペッパービューティー

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整体 AIDbase【エイドベース】ー骨膜整体・小顔整体・姿勢改善・自律神経調整ー

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エイドベース(AIDbase)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-24 08:40:15.0

投稿者：

早川拓輝

◎“足がつる”のは肝臓が疲れているかも！ UP

『足がつる』のは、肝臓の疲れや冷えが原因かもしれません。肝臓疲労は筋肉に影響を及ぼすとされていて、筋肉疲労することで緊張が高まり「足がつる」ことが起こります。どうして肝臓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 08:19:30.0

投稿者：

早川拓輝

◎熱中症の対策は6月から始めましょう！ UP

『熱中症』は発汗がうまくできず、体温が過剰に上がることで脱水が起きることが主な原因です。※特に湿度が高い日に熱中症にはなりやすいです！暑さに慣れていない状態で、急に気温や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 08:21:56.0

投稿者：

早川拓輝

◎代謝を上げて痩せやすくなりましょう！ UP

夏までもう少しです！ダイエットや体型改善に取り組んでいる方は多いと思います。今日は代謝を上げるために鍛えると良い筋肉を紹介します。それは『広背筋』です。みなさん「広背筋」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 06:36:13.0

投稿者：

早川拓輝

◎エラ張りの人にオススメのセルフケア UP

『エラ張り』を防ぐ習慣は前回お伝えしました！今日はセルフケアを１つお伝えします。これは私の毎日続けているセルフケアの１つなのでぜひ覚えていってください(^^)/・奥歯で１回食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 08:14:07.0

投稿者：

早川拓輝

◎エラ張り気になる人、これやめてください！ UP

・左右でエラの大きさが違う人・フェイスラインが左右非対称の人・お顔の歪みが大きい人お顔の悩みで多いのが、『エラ張り』です。『エラ張り』には２つの原因があります！・噛む筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 07:28:19.0

投稿者：

早川拓輝

◎キレイな姿勢～骨盤～ UP

『骨盤』には２つタイプがあります。・前傾タイプ・後傾タイプ「前傾タイプ」の方に起こりやすい姿勢は、『反り腰』です。ポッコリお腹や太もも前の張りが強くなり、筋肉が固まります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 06:07:23.0

投稿者：

早川拓輝

◎キレイな姿勢～肩甲骨～

姿勢が悪く見える人の姿勢ってどんな姿勢を想像しますか？・首が前に出てる・背中が丸まってる・腕が巻いてる主にこんな姿勢を想像できると思います！この姿勢には『肩甲骨』が強く関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 08:27:56.0

投稿者：

早川拓輝

◎キレイな姿勢のために気を付けること

姿勢がキレイな人は「美しい」「若い」「元気」に見られやすく、「私もあんな風になりたい！」って思っている女性は多いです！でも「何をしたらいいんだろう？」「普段気を付けてるけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 08:24:40.0

投稿者：

早川拓輝

◎セルライトの対策はこれやって！

エステでケア、メンテナンスされる方が多いと思いますが、『セルライト』の対策やセルフケアが自宅でできたら嬉しいですよね(^^)/「セルライト」ケアで意識することはこちらですので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 07:34:14.0

投稿者：

早川拓輝

◎セルライトの原因って？

当院は美容整体もやってます！小顔や美姿勢、小尻、美脚(O脚、X脚)改善、浮腫み予防のケアをお悩みとライフスタイルに合わせてお伝えしています！当院に来店されるお客様は３０代以上…続きを見る