トッカサロン(Tocca salon)のブログ
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投稿日：2024-05-05 09:52:26.0
- むくみ腸
Tocca salon の戸塚です。
【detox腸もみ】というワードが気になって
ご来店くださることが多いことがわかり、
私もとても嬉しいです♪
お客様にも腸のむくみをお伝えすると、
きまって
「腸ってむくむんですか！？
どうしたら良いんですか？」
と驚かれます。
写真は、正常な腸とむくみ腸の比較写真です。
◆どうして「むくみ腸」になるの？
→血行不良が原因です。
◆どうして血行不良になるの？
→・ストレス(自律神経の乱れ)
・刺激的な飲食の過剰摂取
(カフェイン、甘いもの、辛いもの、
アルコール、塩分の多いものなど)
・運動不足(デスクワークなど)
◆むくみ腸のサインは？
→・便秘
・ぽっこりお腹 ／
・おならがよくでる、臭くなる。 ドキッ
・下腹が張る ＼
◆改善策は？
→・お腹のマッサージ
・運動
・温めること
・食物繊維やカリウムの摂取
・善玉菌を増やす、(発酵食品を摂るなど)
◆放っておくとどうなる？
→・メンタルストレスを感じやすくなる
・肌荒れ
・便秘の悪化
・生活習慣病を引き起こす
・癌のリスクが上がる
・ダイエットしても痩せない
などなど。
ゲゲゲな内容です。
どんな方にも起こりうる症状なのですが、
ご出産経験のあるママさんに多いのは、
・骨盤の開き、前屈み、抱っこなど、
内臓下垂が起こりやすい環境
↓
・内臓の血行不良
(内臓は下垂すると働きが悪くなる)
&
・自分の食事が雑になりがち
↓
【むくみ腸が発生しやすいのでは？？】
と、思いました。
むくみ腸の方は
自分の状態を知るところから
当店の腸もみ(性格には内臓セラピー)を
受けていただくと、
「ふぅぅ～と呼吸が深くなる」
肺と腸は密接ですしね。
気になる方はぜひ、一度お試しくださいね♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
戸塚 有里トツカ ユリ
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