巻き爪補正店 長崎店のブログ
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投稿日：2025-07-07 10:29:48.0
- 正しい靴選び
- こんにちは
巻き爪補正店 長崎店です。
足に合う靴を選ぶって難しいですよね。
今回は足に合う靴を選ぶコツをお伝えしていきます。
・足のサイズを正しく測る → 足のサイズは「足長」だけでなく、「足幅」や「足囲」
も考慮することが重要です。自分の足の特徴を知ることで、
よりフィットする靴を選べます
・かかとのホールド感を確認 → かかとがしっかり固定されている靴を選ぶと、歩行時の安定感が増し
疲れにくくなります
・土踏まずのフィット感 → 土踏まず部分が適度にフィットしている靴は、足のアーチをサポートし、
負担を少なくします
・つま先の余裕 → 靴を履いた時に、つま先1センチほど余裕があるか確認しましょう
指が自由に動かせる靴が理想です
・靴底の硬さ → 靴底が適度に硬く、しっかりしているものを選ぶと、歩行時の衝撃を吸収しやすく
なります
・試し履きのチェック → 夕方に試し履きをすると、足がむくんだ状態でのフィット感を
確認できます
このように足に合う靴を選ぶコツはさまざまあります。
足に合わない靴を履き続けると、巻き爪や魚の目などさまざまな足のトラブルの原因
にも繋がります。
靴選びはとても大切です！
足のトラブルでお困りの方はぜひ、巻き爪補正店 長崎店へご相談ください^ ^
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●巻き爪補正店 長崎店●
《アクセス》
長崎県長崎市万屋町2-21 ジェーナスラッキービル1階
浜の町アーケードすぐ
めがね橋より徒歩4分
《電話番号》
095-895-9065
《営業時間》
10：00-19：00 （最終受付18：30）
不定休
《Instagram》
＠makizume_nagasaki
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