巻き爪補正店 長崎店のブログ
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投稿日：2025-07-08 10:44:52.0
- 冷え性
- こんにちは
巻き爪補正店 長崎店です。
「夏のなのに足が冷える」
とお困りの方いらっしゃいませんか？
今回は夏の足の冷えの原因をお伝えします。
・冷房による影響 → 室内と外の温度差が大きいと、体温調節がうまくいかず、
血行が悪くなって足が冷えやすくなります
・血行不良 → 長時間座りっぱなしや運動不足によって血行が滞ると、足先が冷えやすくなります
・自律神経の乱れ → ストレスや生活習慣の乱れが原因で自律神経がうまく働かず、
体温調節が難しくなることがあります
・冷たい飲料物の摂取 → 冷たい飲み物や食べ物を頻繁に摂取すると、内臓が冷えて血行が悪くなり、
足の冷えに繋がることがあります
対策としては、適度な運動や暖かい飲み物の摂取、冷房の温度調節などが
効果的です。
夏でも足のケアは怠らないようにしましょう！
足のトラブルでお困りの方はぜひ、巻き爪補正店 長崎店へご相談ください^ ^
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●巻き爪補正店 長崎店●
《アクセス》
長崎県長崎市万屋町2-21 ジェーナスラッキービル1階
浜の町アーケードすぐ
めがね橋より徒歩4分
《電話番号》
095-895-9065
《営業時間》
10：00-19：00 （最終受付18：30）
不定休
《Instagram》
＠makizume_nagasaki
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