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Relaxation.Healing E.KaNaFu

リラクゼーション　ヒーリング　イーカナフ

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  • 広島県東広島市西条中央８丁目２１－１２
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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

1/40ページ 次へ

  • シャワーだけだと、、、！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-20 07:48:52.0
    投稿者：
    YUKA
    シャワーだけだと、、、！？ UP
    サワディーカー♪イーカナフです！『暑いからシャワーだけでいいや』『さっさと済ませたいからシャワーでいいや』と思いがちですが、実はそれが体調不良になっているかもしれません。…続きを見る
  • 足のつり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-19 05:29:55.0
    投稿者：
    YUKA
    足のつり UP
    サワディーカー♪イーカナフです！この時期は、ふくらはぎや足裏の筋肉が攣るトレブルが増えがちです！『足のつり（こむら返り）』は寝ている間の発汗や日中の水分不足により筋肉が硬…続きを見る
  • 雷雨と神経と体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-16 05:33:20.0
    投稿者：
    YUKA
    雷雨と神経と体調不良 UP
    サワディーカー♪イーカナフです！最近は突然の雷や大雨で大気の不安定さが目立ちますね。。。頭痛から１日が始まってしまった方もいるかと思います。『雷雨の日に不調を感じやすい』…続きを見る
  • 季節の変わり目はむくみやすい？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 08:23:10.0
    投稿者：
    YUKA
    季節の変わり目はむくみやすい？？ UP
    サワディーカー♪イーカナフです！９月に入ったと言っても日中はまだ暑さが残りますね。。。ただ、日の入りが早く感じたり、夕方以降は涼しさを感じれたりと少しずつ秋に近づいてきて…続きを見る
  • それ、ソーシャルジェットラグかも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-13 08:10:13.0
    投稿者：
    YUKA
    それ、ソーシャルジェットラグかも！？
    サワディーカー♪イーカナフです！『休みの日は夜更かしして、朝はお昼まで寝ちゃう』『月曜の朝がとにかくしんどい』そんな経験はありませんか？それって実は”ソーシャルジェットラ…続きを見る
  • 白湯を飲んで自律神経を整えよう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 05:24:10.0
    投稿者：
    YUKA
    白湯を飲んで自律神経を整えよう
    サワディーカー♪イーカナフです！なかなか気温が下がらないので、夏バテやクーラーの当たり過ぎで逆に冷えて身体が疲れやすくなっていませんか？？急激な温度変化で身体がビックリし…続きを見る
  • 偏頭痛に効く！簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-10 05:29:09.0
    投稿者：
    YUKA
    偏頭痛に効く！簡単ストレッチ
    サワディーカー♪イーカナフです！9月に入ったのにまだまだ暑いですね。。。最近室内と外の温度差で偏頭痛で来られる方が増えています。今回は頭痛に効果的なストレッチをご紹介しま…続きを見る
  • 気圧の変化とどう向き合う？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 05:33:16.0
    投稿者：
    YUKA
    気圧の変化とどう向き合う？？
    サワディーカー♪イーカナフです！気圧の変化と身体の関係9月は台風が多く発生する季節。台風が近づくとなんとなく身体が重い、頭痛がする、気分が落ち込むなど身体や心に変化を感じ…続きを見る
  • 背中の痛み！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 05:27:30.0
    投稿者：
    YUKA
    背中の痛み！！
    サワディーカー♪イーカナフです！本日は、何故背中に痛みが出るのかについてです。背中に痛みが出やすい方は是非参考にしてみて下さい。何故姿勢が悪いと背中が痛くなる？？1.筋肉の…続きを見る
  • 季節の変わり目は肌もゆらぐ？内側から美肌ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-07 07:49:07.0
    投稿者：
    YUKA
    季節の変わり目は肌もゆらぐ？内側から美肌ケア
    サワディーカー♪イーカナフです！夏の紫外線や冷房による乾燥、汗による皮脂バランスの乱れはお肌に大きな負担をかけます。特に季節の変わり目は、朝晩の気温差、湿度の変化で自律神…続きを見る
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