誠心経絡整体院のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2024-04-21 10:46:02.0
- 脂肪分解にいいお茶
- 最近は天気がよく、季節変わりに運動はじめていないでしょう?
歳をとっていくにつれ、基礎代謝が落ちて来ます。週3回の有酸素運動がおすすめです。私も始めました。
お薦めたいお茶は菊の花(中国のお店で売っているところはあります。私は新大久保にある中国のお店に行って買います。)脂肪分解にいいと言われます。内熱持っている方にもいいです。40-50代の高血圧ある方にもおすすめ!
高血圧持っている肩は頭から背中までオイルカッサで流したほうがいいと思います。25年中の経験にやれば効果あります。
皆様、元気で過ごせるように!心からお祈りします。
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