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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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  • 冬の楽しみ
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-11 13:12:00.0
    投稿者：
    AIRI
    冬の楽しみ UP
    こんにちはAIRIです(^ ^)博多駅前店は、名前の通り博多駅が近いのですが、駅前ではクリスマスマーケットが開催されています★★AIRIは毎年ホットワインを楽しみにしていて、今年はAKA…続きを見る
  • 【足裏のツボで簡単リセット】
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-10 13:26:16.0
    投稿者：
    REN
    【足裏のツボで簡単リセット】 UP
    みなさんこんにちは(*^-^*)全力ストレッチ博多駅前店トレーナーRENです！足裏には全身につながるツボ（反射区）がたくさんあります。疲れたときは “気持ちいい強さでゆっくり押す” …続きを見る
  • ローランジ
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-10 11:05:51.0
    投稿者：
    YUI
    ローランジ UP
    みなさん♪こんにちは！全力ストレッチ博多駅前店YUIです！先日外でヨガをする機会があり青空の下気持ちよく身体を動かしました♪寒さでなかなか外に出づらく座りっぱなしが多いかと…続きを見る
  • アップドッグ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-09 11:36:31.0
    投稿者：
    YUI
    アップドッグ UP
    みなさんこんちには♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです。寒い季節が続くと姿勢不良、猫背巻き肩がより強くなりお腹が縮こまり、体幹が抜けて身体が弱くなってしまいます。縮こまった…続きを見る
  • 【姿勢タイプ】あなたはどっち？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-08 14:54:16.0
    投稿者：
    REN
    【姿勢タイプ】あなたはどっち？ UP
    みなさんこんにちは！全力ストレッチ博多駅目店RENです(*^-^*)普段、私たちは無意識のうちに「重心のかけ方」にクセがあります。実はこの重心の位置によって、姿勢のクセや体の不調が…続きを見る
  • 急な寒波つらい(-。-)y-゜゜゜
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-07 13:03:36.0
    投稿者：
    REN
    急な寒波つらい(-。-)y-゜゜゜ UP
    みなさんこんにちは！全力ストレッチ博多駅前店トレーナーRENです♪一気に寒くなって、沖縄出身の私はもう歯ガタガタしてます（笑）みんなは気温がドッと下がった日、何して乗り切っ…続きを見る
  • 自然を感じてストレス発散＾＾
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-07 10:39:30.0
    投稿者：
    YURINA
    自然を感じてストレス発散＾＾ UP
    こんにちは！博多駅前店トレーナー　YURINAです♪先週、遅めの紅葉を見に呑山観音寺に行ってきました！！自然を感じたのが久々で、心も体もとてもリフレッシュしました^ ^皆さんは日…続きを見る
  • すぐにできる簡単ストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-06 13:05:22.0
    投稿者：
    REN
    すぐにできる簡単ストレッチ♪ UP
    こんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店トレーナーRENです忙しい毎日でも、ちょっとした時間で体をほぐすことはできます★今回は、誰でも簡単にできるストレッチを2つご紹介します！！…続きを見る
  • アキレス腱
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-05 15:33:10.0
    投稿者：
    YUI
    アキレス腱 UP
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです♪最近わたしの周りでアキレス腱を断裂した、痛めたなどアキレス腱の不調を訴える方がたくさんいます！アキレス腱が硬くなる主…続きを見る
  • のんびりお散歩( *´艸｀)
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-04 19:40:36.0
    投稿者：
    REN
    のんびりお散歩( *´艸｀)
    皆さんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店トレーナーRENです(^o^)先日、お休みをいただいて柳川まで鰻を食べに行ってきました。久しぶりにこんなに歩いた！と思うくらいたくさん歩…続きを見る
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