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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 博多駅前店

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  • 福岡県福岡市博多区博多駅前2-4-12 タイセイビル1F
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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 簡単大腿四頭筋(前もも)ストレッチ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 03:49:00.0
    投稿者:
    REN
    こんにちは!博多駅前店トレーナーRENです!前回に続き【大腿四頭筋】のストレッチについて説明します♪簡単にできるセルフストレッチなのです!1. 立ったまま行うストレッチやり方1.…続きを見る
  • 博多湾
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-27 12:11:44.0
    投稿者:
    YUI
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです!先日久しぶりに博多湾に遊びに行き展望台に登りました!福岡の夜景はこんなに綺麗だったっけ!?というくらい街並みが輝いて…続きを見る
  • キティちゃん
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-27 12:04:56.0
    投稿者:
    YUI
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです!!先日久しぶりに連休を取り、大分にあるハーモニーランドへお出かけしてきました!サンリオ大好きな私にとっては夢の国!キ…続きを見る
  • ガチガチ大腿四頭筋のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-25 15:53:20.0
    投稿者:
    REN
    【大腿四頭筋が硬いと起こるデメリット】太ももの前側にある大腿四頭筋は、歩く・立つ・走るなどの動作に欠かせない大きな筋肉です。しかし、この筋肉が硬くなると以下のようなトラブ…続きを見る
  • 姿勢一つで印象が変わる!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-24 13:15:33.0
    投稿者:
    REN
    こんにちは♪博多駅前店トレーナーRENです(*^-^*)人と会ったとき、最初に目に入るのは「顔」だけではなく「姿勢」。背筋がピンと伸びている人は、自信があり、健康的で若々しく見えま…続きを見る
  • ぽっこりお腹が凹めばファッションがもっと楽しめる♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-23 13:21:08.0
    投稿者:
    REN
    こんにちは博多駅前店RENです!お腹痩せには「姿勢」がカギ!ぽっこりお腹の原因は、脂肪だけでなく「猫背」や「反り腰」などの姿勢の崩れが大きく関係しています。背中が丸まるとお…続きを見る
  • ★ストレッチの5原則★
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 10:08:03.0
    投稿者:
    REN
    みなさんこんにちは!トレーナーのRENです(^o^)【ストレッチの5原則】1. 反動をつけない勢いをつけずに、ゆっくり静かに伸ばす。2. 伸ばす部位を意識するどの筋肉を伸ばしているかを…続きを見る
  • セルフ首コリストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-21 14:59:25.0
    投稿者:
    REN
    こんにちはトレーナーRENです(*^-^*)今日はセルフで首こり解消ストレッチの仕方です!デスクワークやスマホでガチガチになりやすい首まわり…手でそっと頭を横に倒すだけで、首の横が…続きを見る
  • ヨガとストレッチの違いは?
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-20 17:27:37.0
    投稿者:
    HIROKO
    みなさんこんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店 HIROKOです。今回は「ヨガととストレッチの違い」についてお話ししていきます。ヨガとストレッチは身体の柔軟性を高めるという意味で…続きを見る
  • うなぎ♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-19 13:09:16.0
    投稿者:
    YUI
    こんにちは♪全力ストレッチ博多駅前店YUIです^_^お盆も終わりまたいつもの日常が戻ってきましたね!残暑もまだまだありで、お身体大丈夫ですかー?わたしは今年の夏を乗り越えれるよ…続きを見る

全力ストレッチ 博多駅前店のクーポン

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2025年09月末日まで

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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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