バトン 北千住(BATON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 14:28:40.0
- 腸内環境を整える♪
こんにちは、弥永です☆
腸内環境を整えると良いことしかないことは知ってますか？^ ^
冷たいものを摂りすぎると内臓が冷えて胃腸の働きがわるくなってしまったり、
身体が冷えていると血液の循環が悪くなり便秘や下痢、痔の悪化に繋がります。
腸内環境が整うと巡る血がきれいになり免疫力低下を防ぐことができます。
また幸せホルモンと呼ばれるセロトニンのほとんどは腸内で作られるため幸福を感じやすくなるといわれています。
よもぎには整腸作用があり、野草のミキやモリンガには便秘解消の効果もあります。
身体を温めて血流を良くし、野草たちのパワーを吸収して腸内環境を良くしていきましょう♪
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