スタジオエフ(studio F)のクーポン・メニュー

身体が硬い方や筋力に自信のない方にもおすすめ♪筋力強化や柔軟性アップ、エイジングケアにも効果的◎※脇の下にハンモックを挟むポーズをとる為、衛生上必ず袖のあるウエアをご着用ください。

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初めてご来店の方/お袖のあるウエア

有効期限：

2024年05月末日まで

初めての方も◎ハンモックを用いてピラティスの呼吸法・エクササイズを丁寧に指導します！※脇の下にハンモックを挟むポーズをとる為、衛生上必ず袖のあるウエアをご着用ください。

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初めてご来店の方/お袖のあるウエア

有効期限：

2024年05月末日まで

ヨガが初めての方もヨガを体験されている方も♪ヨガの呼吸法で呼吸を深めながら、身体を整えましょう◎

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初めてご来店の方

有効期限：

2024年05月末日まで

道具を使いながら基礎となる動きを行う初級レッスン～道具を使わずに呼吸に合わせながら行なっていく中上級レッスンまでご用意。自分では分かりづらい身体の癖を知り、身体をを整えましょう。

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初めてご来店の方

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2024年05月末日まで

お産に向けた体力作りや呼吸法を行います◎ママの心をリラックスへと導き赤ちゃんもリラックスさせてあげましょう♪

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初めてご来店の方

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2024年05月末日まで

ママ専用♪お子さま同伴可！産後の主な悩みになる肩こり・尿漏れ・腰痛・シェイプアップ等にフォーカスを置いたレッスン内容です◎

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初めてご来店の方

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2024年05月末日まで

国内外教育機関で話題！健やかな心身を育むキッズヨガ◎

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初めてご来店の方

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2024年05月末日まで

ホイールに身体を委ねる事で普段では伸ばしきれなかった部分の伸びを感じる事ができます。腰回りの緊張や硬くなりやすい胸の上部がほぐれ、呼吸が深まりリラックス効果も高まります◎

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初めてご来店の方

有効期限：

2024年05月末日まで