エド鍼灸治療院(EDO鍼灸治療院)のブログ
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投稿日：2025-04-25 11:45:06.0
- 首を横に倒すと痛い
- 首に痛みを感じている方の多くは、首を右または左に倒したときに痛みが出ることがよくあります。
たとえば、右に倒すと右の首筋に痛みが走り、左に倒すと左の首筋に痛みが出るという具合です。
このような場合、痛みのある側の首をストレッチしようとすると、かえって痛みが強くなることがあります。
実は、こうした首の痛みの背景には、肩甲骨まわりの筋肉の強ばりが関係していることが多く、肩甲骨がうまく動かなくなっているケースがよく見られます。
このため、まずは肩甲骨周辺の筋肉の緊張をゆるめ、動きをスムーズにしてあげることが重要です。
首の治療には、「肩甲骨の動き」に注目することがとても大切です。【最寄駅】
日本橋駅から徒歩2分
三越前駅から徒歩2分
茅場町駅から徒歩10分
東京駅から徒歩10分
東京都中央区日本橋1-2-8ニホンバシビル7階
＃肩こり ＃鍼灸 ＃日本橋 ＃ストレートネック ＃肩甲骨 ＃こり ＃ツボ
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