エド鍼灸治療院(EDO鍼灸治療院)のブログ
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投稿日：2025-11-05 16:26:10.0
- デスクワーク疲れに。肩甲骨をゆるめて“軽い背中”へ
日本橋で働く多くの方が感じている「肩こり」「首の重だるさ」。
その原因のひとつが、肩甲骨まわりの動きが悪くなっていることです。
パソコンやスマートフォンに向かう時間が長いと、姿勢が前かがみになり、
肩甲骨が外に開いたまま固まってしまいます。
この状態では筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化。
肩や首のコリ、背中の重さ、頭痛、眼精疲労などの不調を引き起こします。
そんな時におすすめなのが「鍼灸」です。
鍼灸は、硬くなった筋肉の深部に直接アプローチでき、血行を改善しながら
肩甲骨本来の可動域を取り戻していきます。
特に効果的なのが、肩の中央にある「肩井（けんせい）」、
肩甲骨の内側にある「肩中兪（けんちゅうゆ）」や「天宗（てんそう）」といったツボ。
これらを丁寧に刺激することで、肩甲骨まわりの筋肉がじんわりとゆるみ、
背中全体の重だるさが軽減されます。
施術後は、肩を後ろに回したり、深呼吸をしたりする動きが自然にできるようになります。
呼吸が深くなり、姿勢が整うことで、仕事中の集中力もアップ。
「一日中パソコンに向かっていても疲れにくくなった」という声も多く聞かれます。
デスクワークが続く方こそ、定期的なメンテナンスが大切です。
鍼灸で体を内側から整え、肩甲骨の動きを取り戻しましょう。
背中が軽くなると、心まで前向きになります。
東洋医学を取り入れたケアで、忙しい日本橋の毎日に「整う時間」を。
＊＊＊＊＊＊【日本橋・EDO鍼灸治療院】＊＊＊＊＊＊
東京都中央区日本橋1-2-8ニホンバシビル7階
営業時間月12：00～21：00 火～金10時～21時 土9：00～17：00
住所：東京都中央区日本橋1-2-8ニホンバシビル7階
地下鉄 日本橋駅B9ｂ出口徒歩1分
地下鉄 三越前駅Ｂ５出口徒歩2分
JR東京駅 日本橋口 徒歩10分
鍼灸/鍼:/美容鍼/ヘッド/肩こり/マッサージ/リンパ/ヘッドマッサージ/むくみ/腰痛/肩甲骨/もみほぐし//ヘッドスパ/国家資格/指圧/慢性疲労/眼精疲労
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