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耳かきリフレ＆ドライヘッドスパ専門店　みみもふ　関内店

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みみもふ関内店のブログ

最新ブログ一覧

235件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-09 09:04:30.0

投稿者：

みみもふ

夏は太りやすい UP

実は夏は太りやすい季節です。今年の夏は、夏太りストップで暑さに負けず過ごしましょう。●なぜ太りやすいの？・冬より基礎代謝量が少ない外気と体温との温度差があるほど、多くのカ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 09:01:25.0

投稿者：

みみもふ

梅雨の肌トラブル UP

梅雨になると空気が湿ってきて、肌もいつもよりテカりやすく感じませんか？肌がテカり、周囲の空気も湿っていると、肌の水分は十分足りていると思いますよね。ですが、実は梅雨の時期…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 12:30:38.0

投稿者：

みみもふ

食中毒 UP

梅雨から夏にかけては、気温や湿度が高く食品に付着している細菌の増殖が活発になるため食中毒が起こりやすくなります。1番発生件数の多い細菌性食中毒とは、食品中に増えた食中毒菌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 08:50:44.0

投稿者：

みみもふ

高血圧 UP

高血圧が続くと動脈などの疾患に繋がることがあり、身体に悪影響を及ぼします。高血圧の予防や改善には日頃の食事や運動を見直すことが大切です。○高血圧の原因・塩分の摂りすぎ・暴…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 07:50:19.0

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みみもふ

口内炎 UP

●口内炎の種類・アフタ性口内炎一般的に口内炎と呼ばれるものはこの種類が多いです。赤くふちどられ、中央部が浅くくぼんだ白っぽい小さな潰瘍（アフタ）ができ、通常1～2週間で自然…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 07:56:55.0

投稿者：

みみもふ

睡眠時間

睡眠は疲労の回復や成長ホルモンの分泌、精神面の安定などに繋がるため私たちには必要不可欠です。みなさんは普段何時間睡眠をとっていますか？成人の場合、7時間前後の睡眠をとるの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-29 09:58:39.0

投稿者：

みみもふ

とうもろこし茶

・とうもろこし茶とうもろこし茶(コーン茶)は韓国で親しまれているお茶です。焙煎したとうもろこしを煮だして飲むので、香ばしい風味とほんのり感じられる甘味が特徴的です。さっぱり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 07:51:17.0

投稿者：

みみもふ

大豆

日本人が昔から食べている畑の肉といわれる「大豆」。この由来はドイツが始まりですが、大豆にはたんぱく質が豊富で、しかも植物性の食品では珍しく良質のたんぱく質を多く含んでいる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-27 06:57:17.0

投稿者：

みみもふ

ドライフルーツ

ドライフルーツには様々な魅力があります。今回はドライフルーツにはどんな効果があるのかお伝えします。○栄養分が凝縮されているフルーツから水分を蒸発させていて、その分栄養が凝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-24 07:59:28.0

投稿者：

みみもふ

インナーケア

今回は簡単に実践できる「食事」に目を向けた「インナーケア」を紹介します☆毎日の食事を少し意識するだけで、肌が変わってくると言われています。肌のハリや弾力は肌の真ん中の層で…続きを見る