ふんわりこすもまっさーじ ゆめごこちあろませいたい
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ふんわりコスモマッサージのブログ
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投稿日：2025-09-08 09:19:59.0
- 臀部のコリ、肘でしっかりゆるめていきます
- 腰が痛い、揉みたくなる、、
なんとかしたい腰の不快感
上半身の使い方や
日常の姿勢の崩れ、体の癖による歪みからきていることがあります。
腰骨がぎゅっと詰まって
上から背骨をさするとボコボコしていましたが
臀部の張りも強かったので、
肘でしっかり弛めていきました
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