エステサロン アイリス
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アイリス(airis)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-18 11:58:50.0
- 梅干しダイエット☆
- 皆さん、梅干しダイエットはご存知ですか？？
梅干しダイエットとは、ふわっとラップをかけて電子レンジで500wで1分程度温めた梅干しを1日3粒食べるという方法です。
梅干しには「バニリン」という成分が含まれています。
「バニリン」は脂肪細胞の肥大や増加を防ぐ効果があるといわれています。
ほかの食材にはなかなか含まれていない成分といわれています。
「バニリン」の量は加熱すると増加します！！
一度温めて増えたバニリンの量は梅干しが冷めても変わらないので、購入した梅干しをすべて温めた後に冷蔵保存しておくと手間がかからないのでオススメです♪
《ニキビ/ニキビ跡/シミ/しわ/たるみ/くすみ/黒ずみ/毛穴/乾燥/美白/小顔》
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