Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
トータルボディーケア ウラヤスエキマエシンキュウセイタイイン
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 千葉県浦安市北栄１－１２－３６ 北栄たかみビル２F
- 東西線/浦安駅東口から徒歩1分
浦安駅前鍼灸整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-26 16:38:08.0
- 肩こりを理解しよう！
- こんにちは、浦安駅前整体院です。
肩こりになる原因は色々あります。
ストレスからくるもの。運動不足からくるもの。姿勢から来くるもの。内臓が弱くてくるもの。
それぞれ何から来ているかを把握し、正しい解消法を実践することが、肩こりを取り除くカギになります。
しっかりと内容を確認していきましょう。
1.ストレス・運動不足・姿勢からの肩こり
ストレスがたまっている、運動を全くしない、姿勢が悪い、ということは血行不良へ繋がります。
血流を良くするためにも、簡単なストレッチや、肩甲骨まわりなど、毎日簡単にできる方法を探し、実践してみることが大切です。
また食事でも血行を良くしてくれるものがあります。
それはビタミンＥ（ナッツ類、うなぎ、アボカドなど）を含んだ食べ物を適量摂ることです。
2.その他の原因からの肩こり
胃腸が弱い、疲れやすい、血圧が高い、風邪をひきやすい。
そんな覚えがある方は内臓が弱いために肩こりになることがあります。
肺や心臓、肝臓、胆嚢や胃腸などの病気と関連して肩こりが起こることがあります。
こういった場合では、医療機関を受診してみることをオススメします。病院で適切なアドバイスを受けて下さい。
また、冬場など寒さから肩こりがますます感じやすくなることもあります。
その際には鍼灸で施術し、体質改善を行って肩こりと向き合ってみるのも良いと思います。
自分の肩こりの原因で、解消法が異なってきますので、チェックして見て下さい。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000
【人気No.2】カイロプラクティック整体+鍼灸90分(初回検査無料)¥8500→¥7000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
サロンの最新記事
-
●2024-09-26
-
●2024-09-24
-
●2024-09-21
-
●2024-09-19
-
●2024-09-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
浦安駅前鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
↓↓↓【美容クーポン★人気TOP3】↓↓↓ ¥0
|
|
新 規 |
【人気No.1★小顔/たるみ改善】初回検査付*美容鍼灸コース75分¥7500→6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【人気No.2★まずはトライアル】美容鍼スタンダードコース30分¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【人気No.3★矯正SET】カイロプラクティック30分×美容鍼灸コース60分¥10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
↓↓↓【整体クーポン★人気TOP3】↓↓↓ ¥0
|
|
新 規 |
【人気No.1】カイロプラクティック整体60分（初回検査無料）¥7500→¥6000 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
