Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2024-06-28 13:18:11.0
- カイロで暑さ疲れ対策を！！
- こんにちは、浦安駅前整体院です。
梅雨に入りじめじめした暑さが続いて、
体調不良を訴える方が増えてきています。
この暑くなってくる時期の体調不良の原因の一つが
『自律神経の乱れ』です。
汗をかく量に対して、水分の摂取が追い付かず脱水になってしまったり、
室内と外の気温差が大きいことから、自律神経が乱れやすくなってしまいます。
自律神経が乱れると、交感神経と副交感神経の切り替えが上手くいかなくなってしまうので、
良い睡眠がとれなくなってしまったり、
消化機能も上手くいかなくなってしまうので疲れを感じやすくなりますし、
疲れの蓄積で頭痛や肩こり、食欲不振など体調不良も起こりやすくなってしまいます。
カイロプラクティックは神経の圧迫を解消し、
人が本来持っている自然治癒力を最大限引き出してくれる治療法になりますので、
体の痛みやしびれはもちろん、
この時期特有の自律神経の乱れからくる症状にも有効です◎
セルフケアではなかなか解消できない体調不良がある方、
我慢せずに是非一度ご相談ください(^^)
施術はもちろんですが、疲れにくい食事の摂り方や
普段のセルフケアまでしっかりサポートさせていただきます！
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投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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