Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔
トータルボディーケア ウラヤスエキマエシンキュウセイタイイン
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 千葉県浦安市北栄１－１２－３６ 北栄たかみビル２F
- 東西線/浦安駅東口から徒歩1分 ◇美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔/マッサージ/股関節
浦安駅前鍼灸整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-28 09:55:53.0
- 季節の変わり目で自律神経の乱れ。
- こんにちは、
浦安駅前鍼灸整体院です。
季節の変わり目に体調を崩す方がとても増えています。
どんなことがおきているのか見ていきましょう。季節の変わり目に起こる変化
気温の急激な変化
→ 寒暖差が大きく、自律神経が体温調整で過剰に働く。
気圧の変動
→ 台風や春の嵐などで気圧が変わると、耳の奥の「内耳」が刺激され、自律神経が乱れやすくなる。
日照時間の変化
→ 日照が短くなると、セロトニン（心を安定させる物質）が減り、心のバランスを崩しやすい。
よく見られる不調
頭痛、めまい、肩こり、疲れがとれない、眠れない
気分がお落込む、イライラする、胃腸の調子が悪い
自律神経を整える対策
規則正しい生活
→ 睡眠・食事・運動のリズムを一定に保つ。
朝日を浴びる
→ セロトニン分泌を促し、自律神経をリセット。
深呼吸・ストレッチ・ヨガなど
→ 副交感神経を優位にしてリラックス。
ぬるめのお風呂に入る
→ 38～40度の湯に10～15分が理想。
スマホ・パソコンの使いすぎに注意
→ 自律神経に刺激が強すぎる。
鍼灸やカイロプラクティックで自律神経を整えていきましょう！！
Total Body Care 浦安駅前鍼灸整体院 美容鍼/整体/腰痛/肩こり/小顔/マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【首肩こり、腰痛解消◎】鍼灸75分（初回検査無料）¥7500→¥6000
|
投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
サロンの最新記事
-
●2025-09-28
-
●2025-09-25
-
●2025-09-23
-
●2025-09-21
-
●2025-09-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（15）
もっと見る
浦安駅前鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ↓↓↓【新規★人気クーポンTOP5】↓↓↓
|
|
新 規 |
¥6,000 【人気No.1】カイロプラクティック整体60分（初回検査無料）¥7500→¥6000
|
|
新 規 |
¥6,000 【人気No.2】肩こり徹底改善コース*初回検査付60分¥7500→¥6000
|
|
新 規 |
¥7,000 【人気No.3】カイロプラクティック整体+鍼灸90分(初回検査無料)¥8500→¥7000
|
|
新 規 |
¥6,000 【人気No.4】小顔/たるみ改善*美容鍼灸コース60分¥7500→6000
|
|
新 規 |
¥3,000 【人気No.5】初回検査付*ジュニアカイロプラクティック整体45分¥4500→¥3000
|
