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浦安駅前鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-07-27 08:33:10.0
- ケガには酸素カプセル
- こんにちは、
浦安駅前整体院です。酸素カプセルはどんなケガに有効なのか？
・肉離れ
・捻挫・打撲
・靭帯損傷
・骨折の回復期
・スポーツ障害（オスグッド、ジャンパー膝など）
ケガに対する効果
1. 損傷組織の修復促進
細胞の再生や修復には酸素が不可欠。
酸素カプセルは毛細血管まで酸素を届けやすくし、
筋肉や靭帯などの損傷回復を早めるといわれています。
2. 炎症や腫れの軽減
高濃度酸素により血流が改善され、炎症を抑える作用が期待されます。
肉離れや捻挫、打撲などの腫れ・内出血の改善に役立つケースもあります。
3. 疲労回復と睡眠の質向上
ケガをすると疲労が溜まりやすく、睡眠の質も落ちがち。
酸素カプセルは疲労物質の排出を促し、回復の土台づくりにも役立ちます。
＊注意
・急性期（ケガ直後）の使用は様子を見て判断し痛みや腫れが強い時は、
まず冷却や安静が優先です。
・効果には個人差があり状態や体質により回復スピードは異なります。
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投稿者
浦安駅前 鍼灸整体院
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