エスシーシーアミューカイロプラクティック
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エスシーシーアミュー(SCC amyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 17:55:28.0
- 腸内環境が免疫力に与える影響とは？
- 皆さん、健康維持において「腸内環境」が重要であることをご存じですか？
私たちの腸内には、体を守る免疫細胞が多く存在しています。
実は、健康な腸内環境を保つことは、強い免疫システムを維持する上で不可欠なのです。
最近の研究では、腸内のバランスが良好な人は、感染症に対する抵抗力が強いことが示されています。
逆に、腸内フローラが乱れていると、風邪を引きやすくなるなど、免疫力が低下する可能性があります。
当院では、患者様の健康をトータルでサポートするために、「動く」「食べる」「寝る」という基本的な生活習慣の指導に力を入れています。
特に「食べる」においては、腸内環境を整える食事のアドバイスを行っており、バランスの取れた食生活が免疫力向上につながることをお伝えしています。
また、日常生活での適度な運動や質の良い睡眠も、体の調子を整えることに直結します。私たちは、それぞれの生活習慣が腸内環境にどのように影響を与えるかを理解し、それを基に皆様の健康をサポートしています。
この機会に、当院で一緒に健康的な生活習慣を見直し、免疫力を高めるステップを踏み出しませんか？
あなたの腸内環境改善をサポートし、全身の健康維持を目指しましょう。お待ちしております。
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カイロプラクター(元整体師)
西川 将ニシカワ ショウ
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