メルホリスティックアロマケアサロン
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投稿日：2025-05-06 18:30:42.0
- 5月病って実は“自律神経のSOS”？
- 皆様こんばんは！サロンオーナーの菅井です。
新年度の慌ただしさが落ち着いてくるこの時期、こんな不調、感じていませんか？
〇朝起きるのがつらい
〇なんとなくやる気が出ない
〇頭が重い、肩がこる
〇なんでもないことでイライラする
〇寝つきが悪い、熟睡できない
それ、もしかすると「5月病」のサインかもしれません。。。
5月病＝心の弱さではありません。看護師の視点から見ると、5月病は“こころ”だけでなく“身体”からのSOSでもあります。
春からの環境の変化や寒暖差、新生活のストレスなどが重なることで、自律神経のバランスが乱れ、心身にさまざまな不調をもたらしてしまうのです。
特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、放っておくと「慢性的な疲労」「気分の落ち込み」などにつながることもあります。
サロンケアで、“自律神経”をやさしく整える。5月の不調を感じている方にこそ、merのケアはおすすめです☆
当サロンでは、看護師としての知見を活かし、医学的な観点も踏まえた“本当に意味のある癒し”をご提供しています！
アロマリンパマッサージ
香り×手技で心身に深いリラックスを。血流とリンパの流れを整えることで、自律神経が整いやすくなり、睡眠の質もUP。
小顔矯正（LIPUS超音波使用）
お顔の緊張や食いしばりをほぐすことで、表情が柔らかくなり、脳のストレスも緩和。医療現場でも活用される超音波機器で、細胞レベルのアプローチも。
よもぎ＆ハーブ蒸し
内臓からじんわり温め、自律神経に関わる内臓機能にもアプローチ。冷えや婦人科系の不調にも◎
使用する精油は、フランス産の高品質アロマオイル。どれも、自律神経や心の安定にやさしく寄り添ってくれる香りです♪
「5月病かな…」と感じたときこそ、自分を労わるタイミング。
心と体はつながっています。
身体が整えば、気持ちも自然と軽くなることをぜひ体感してみてください。
静かな和モダンの完全個室サロンで、
深呼吸しながら、自分を整える時間を。
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