ブログ13ページ目｜デップ福山店(DEP)｜ホットペッパービューティー

Pilates Studio DEP 福山店【ピラティススタジオデップ】

ピラティススタジオデップ　フクヤマテン

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デップ福山店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

147件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 15:06:20.0

投稿者：

片岡大

2.注目ピラティスウェア|ピラティススタジオDEP福山

・吸湿速乾性汗を素早く吸収し、速乾性のある素材は、トレーニング中の快適さを保つために重要です。この性能が悪いと、匂いまで気になって不快な気持ちになることも。。。特に通気性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 16:33:32.0

投稿者：

片岡大

1.注目ピラティスウェア|ピラティススタジオDEP福山

今回は、ピラティスインストラクターも実際に好んで使っているおすすめのブランド8つを激選してご紹介します！これらのブランドは、快適さ、機能性、スタイルの点でピラティスに最適…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 16:13:11.0

投稿者：

片岡大

マシンピラティスの全て！バレル｜DEP福山店

【バレル】バレルは、樽（たる）を半分に切ったようなアーチ状の形状をした器具で、アークバレル、スパインコレクター、ラダーバレルなど様々な呼び方と種類のあるピラティスマシンで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 16:14:38.0

投稿者：

片岡大

マシンピラティスの全て！コアアライン｜DEP福山店

【コアアライン】コアアラインは、２つの独立したトラックにゴムのついたスライドするカート（台車）がついたピラティスマシンで、立位バランスや歩行、全身のコーディネーションを重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 11:54:56.0

投稿者：

片岡大

マシンピラティスの全て！チェア｜DEP福山店

【チェア】ピラティスチェアは、小型の器具で、椅子にバネ付きのペダルがついたような形状をしています。リフォーマーやキャデラックの半額以下の金額で買えることが多く、スペースも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 08:59:40.0

投稿者：

片岡大

マシンピラティスの全て！キャデラック｜DEP福山店

【キャデラック】キャデラックは、大型の支柱フレームにスプリングやバー、ストラップが取り付けられたマシンです。開発者のピラティス氏がベッドの上でリハビリテーションに使ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 02:58:02.0

投稿者：

片岡大

マシンピラティスの全て！リフォーマー｜DEP福山店

【リフォーマー】リフォーマーは、フレームにスライドするキャリッジ（台車）が取り付けられた動くベッドのようなピラティスマシンです。キャリッジにはバネと滑車を介したループ（紐…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 13:00:07.0

投稿者：

片岡大

マシンピラティスの全て！part1｜DEP福山

マシンピラティスは、専用のマシンを使ったエクササイズが多数あります。ここでは、リフォーマー、キャデラック、チェア、コアアライン、バレルの5つの主要なピラティスマシンについ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 22:53:16.0

投稿者：

片岡大

ピラティスはダイエット効果がある？part10 DEP福山店

【まとめ】ピラティスは直接的なカロリー消費が少ないかもしれませんが、筋肉の強化、姿勢改善、ストレス解消、睡眠の質向上、内臓マッサージ効果など、多くのメリットがあります。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-04 09:53:10.0

投稿者：

片岡大

ピラティスはダイエット効果がある？part9｜DEP福山店

【太っているのではなく実は姿勢が原因なこともある】今回はダイエットのお話ですが、実はただ単に骨の配列が悪くてお腹が出ているように見えたり、お腹の筋肉が全身と協調して上手く…続きを見る