【メンズ眉毛専門サロン】kegirai アイブロウ なんば心斎橋店【眉毛サロン/メンズ】
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ケギライ アイブロウ なんば心斎橋店(kegirai)のブログ
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投稿日：2024-09-23 12:54:36.0
- 剃りすぎてしまった時の対処法
- こんにちは！kegiraiアイブロウ心斎橋店です！
眉毛を剃りすぎてしまった！早く生えてきてほしい！って思ったことありませんか？今日はそんな方必見なブログになっています！
眉毛には毛周期と言うものががあるので、急速に伸びるということはありません。また生活習慣によって毛周期のリズムに悪影響を与えてしまうこともあります。ここでは日ごろ気をつけたいポイントをご紹介します。
【1】食生活を意識する
眉毛も他の毛と同様、体内から運ばれてくる栄養素をもとに成長していきます。そのため、バランスの取れた食生活を意識することが大切です。
・タンパク質
髪の主成分。肉・魚・大豆・乳製品などに多く含まれています。
・ビタミン類
髪の成長を支える成分。代謝を上げるビタミンAが含まれている緑黄色野菜や、髪のもととなるケラチン生成に役立つビタミンBは、あさりやまいたけに含まれています。
・ミネラル
髪の成長に欠かせない成分。特に、亜鉛が多く含まれている牡蠣や豚レバー、ナッツ類などに含まれています。
【2】目元の血行を促す
眉毛は体内から運ばれる栄養素をもとに成長するとお話しましたが、血行が悪いと栄養素がスムーズに運ばれません。特に、目はパソコンやスマホで日々酷使され、血行が悪くなりがち。こまめにマッサージをしてあげましょう。
以上のことを心がけると毛周期のサイクルも良くなるので是非試してみて下さい！
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