おざき鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-05-18 18:06:26.0
- なぜインナーマッスルが大切なの？
- こんにちは！おざき鍼灸接骨院のいとうです！
本日は『インナーマッスルが大切な理由』についてお話しします。皆さんはインナーマッスルがどういったものかご存知でしょうか？
背骨や骨盤など身体の中心にびっしりとついていて過度な負担がかからないようにお身体を守ってくれていて正しい姿勢を維持する役割をしています。
インナーマッスルが上手く使えていないと身体が歪んできて血流の流れが悪くなったり柔軟性の低下につながってしまいます。
身体の調子を良い状態で保つためにも重要な役割をしています。
一度トレーニングもしてみましょう！お身体の不調が改善するかもしれません。
おざき鍼灸接骨院
TEL：059-273-5994 〒514-0042三重県津市新町2丁目1-52
どんなお悩みでもご相談承ります。一度ご相談ください！
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柔道整復師
伊藤 悠真イトウ ユウマ
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