コリトッテ 大船店のブログ
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投稿日：2025-06-27 13:11:24.0
- 脚のむくみがつらいときは、フットリンパドレナージュ
- こんにちは、整体サロン コリトッテ大船店の井上です。
座りっぱなし、立ちっぱなし、歩き通し、お酒を飲んだ翌日、気圧が低い日など、脚のむくみが出る要因はいろいろありますよね。
むくみは、排出できていない老廃物です。
ただ生きているだけでも、細胞から老廃物が出ます。運動するとさらに老廃物が出ます。
なので、血流やリンパの流れを良くして、老廃物を体外に排出しないといけません。
しかし、筋肉をほとんど動かしていないときや、動かしていても疲労のほうが強いとき、水分摂取量が足りないときなどは、老廃物が体内に溜まってしまいます。
この老廃物＝むくみを体から追い出すには、どうしたらいいでしょう。
・お風呂に浸かって、循環をよくする
・ストレッチをして、筋ポンプ作用で循環をよくする
・フットリンパドレナージュを受けて、循環をよくする
リンパ管には、血管における心臓のような強力な動力源はありません。そのため、たくさんの老廃物が溜まってしまっているときは、お風呂につかっただけでは老廃物をスッキリ流しきることができない場合がおおくなります。
その場合は、圧を加えて流れを促進するほうが良いでしょう。
お風呂だけよりストレッチ、ストレッチだけよりフットリンパドレナージュをオススメします。
しっかり圧で、細胞の間やリンパ管にたまったむくみを追い出します！「フットリンパドレナージュ」30分 4,180円
（10分延長ごとに＋1,210円）
ぜひお試しください。
施術を受けた後は、かならずこまめに水分補給をしてくださいね。
本日も、ご予約、ご来店、お待ちしております。
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