ブログ15ページ目｜小林整骨院北浜｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　北浜

コバヤシセイコツイン　キタハマ

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小林整骨院北浜のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-22 08:45:40.0

投稿者：

伊藤千華

11/22

北浜の小林整骨院です！！本日はりんごの日ですよ！りんごはカリウムで血圧を下げてむくみ解消！！食物繊維で腸をきれいにしてくれます！ビタミンCで老化・動脈硬化の進行を抑えます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-21 09:00:25.0

投稿者：

伊藤千華

11/21

北浜の小林整骨院です！今日は自然薯芋の日です！自然薯芋漢字で書くと難しいですね！レジスタントスターチは長芋の3倍！免疫力アップと腸活に最適！！ビタミンEは長芋の20倍！血行を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-20 08:48:04.0

投稿者：

伊藤千華

11/20

北浜の小林整骨院です！今日は何の日でしょうか？発芽大豆の日です！！大豆よりも格段に高い栄養素！GABA緊張やストレスを和らげる効果！睡眠の質向させたい方にぜひ！！イソフラボン…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 08:51:21.0

投稿者：

伊藤千華

11/19

北浜の小林整骨院です！！今日はいい息の日です！！腹式呼吸で自律神経を整えましょう！！姿勢や代謝があがります！！書く内容が少ない日もあります！今日がそんな日です！そして写真…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-18 08:44:59.0

投稿者：

伊藤千華

11/18

北浜の小林整骨院です！！今日はホタテの日です！！タンパク質が豊富！！筋肉、内臓の構成成分！酵素やホルモンの材料！コレステロールは細胞膜の構成成分のホルモンの原料！亜鉛は味…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 13:18:43.0

投稿者：

伊藤千華

11/16

北浜の小林整骨院です！今日は看板担当がお休みさせていただきました！代わりに！本日は院長が看板担当にI日限定で就任されました！！記念すべき第一回は塗装の日だそうです！詳しく…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 08:52:50.0

投稿者：

伊藤千華

11/15

北浜の小林整骨院です！！今日は何の日でしょうか？？なんと昆布の日です！！縁起物で栄養もたっぷり！！水溶性食物繊維の効果で糖や脂質の吸収を抑えコレステロールの上昇を抑える！…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 08:47:22.0

投稿者：

伊藤千華

11/14

北浜の小林整骨院です！！今日は11/14ですね！世界糖尿病の日です！！高血糖のリスクとは動脈硬化、神経傷害、網膜症、腎症など初期症状として喉の渇きや頻尿疲れやすさと体重減少視…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 08:47:33.0

投稿者：

伊藤千華

11/13

北浜の小林整骨院です！！今日はいい焼き芋の日です！！焼き芋は美味しいしヘルシー！食物繊維で便通改善！ビタミンCは美肌効果！むくみの改善はカリウム！ビタミンB群の疲労回復！ヤ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 08:45:04.0

投稿者：

伊藤千華

11/12

北浜の小林整骨院です！今日は何の日でしょうかー？いいにらの日です！！レバニラやニラの卵とじなど美味しいご飯にはにらがいます！疲労回復や血流改善、免疫力の向上と様々な効果が…続きを見る