女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・肩こり・小顔サロン パウワウ 大丸京都店
ジョセイノタメノセイタイコツバンキョウセイリンパカタコリコガオサロンパウワウ ダイマルキョウトテン
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- 京都府京都市下京区四条通高倉西入立売西町79
- ☆阪急「烏丸駅」徒歩4分｜地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩7分
パウワウ 大丸京都店のブログ
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投稿日：2025-08-28 13:52:59.0
- ストレートネック/女性専門サロン
- "こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。
就寝時は、うつ伏せですか？仰向けですか？
真下に向きっぱなしで固定されますと、首が辛くなってくる事もありますよね。
さて、表題にありますストレートネック、耳にされたこともお有りかと思います。
首には頚椎という骨があり、この7つの骨がアーチ状に張り出して並んでいます。
これは頭の重さを分散させ、首や肩周りの筋肉の負担を軽減する為です。
この頚椎の並びを「生理的前弯」といい、
デスクワークやスマホ操作により、この生理的前弯が失われて、
まっすぐな骨の並びになってしまうことをストレートネックといいます。
改善・予防するには？
・長時間のデスクワークやスマホ操作を避ける
・前かがみの姿勢でいる時間を減らす
・長時間のデスクワークが続く際には、1時間に1～2回、ストレッチや休息をとる
お仕事になると、どうしても、PC・スマホは、欠かせませんよね。トリートメントでかたくなったお身体を休ませてあげて下さいませ☆"
"＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。
女性専用サロン【パウワウ大丸京都店】
TEL：075-741-8806
営業時間:10:00～19:00(大丸京都店の営業時間に準ずる)
アクセス: 大丸京都店４F
阪急京都線烏丸駅より徒歩2分（地下道直結）
地下鉄烏丸線四条駅より徒歩5分（地下道直結）
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。
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