楽座や 高崎店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-18 19:55:50.0
- 女性ホルモンについて
【女性ホルモン分泌の流れ】
脳の視床下部から命令を受けた脳下垂体が
卵巣に「女性ホルモンを分泌しなさい」と指令を出します。
卵巣から分泌された女性ホルモンの量は常に脳にフィードバックされていて
それによってホルモンの分泌量を調節しています。
【女性ホルモンの冷えと関係】
エストロゲンを製造する卵巣の健康状態は
亜肌の状態を表すといわれるほど重要な臓器です。
そして、その卵巣は脳と情報をフィードバックしながら
指令を送り合ってホルモン分泌量を調整しているのですが
冷えや運動不足などで血流が悪くなってしまうと
骨盤内に充分な血液が運ばれず
卵巣機能が低下して調節がうまく働かなくなることも。
また、更年期に近づくにつれて
女性ホルモンが乱れて自律神経のバランスを崩しやすくなり
血流が悪くなることで冷えやすくなるという悪循環を起こします。
女性の体と心の健康には、エストロゲンとプロゲステロンの2種類の
女性ホルモンが大きく関わります。
この2つのバランスが崩れ出してしまうと
生理不順、肌荒れなどと体の不順と
イライラなど心の不調があらわれます。
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投稿者
高崎店 (店長）
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