ブログ3ページ目｜キゲンメディカル整体院豊田店(KIGENメディカル整体院)

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キゲンメディカル整体院豊田店(KIGENメディカル整体院)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 15:16:13.0

投稿者：

伊東侑輝

食事で気を付けたいこと！

痩せたいけど運動はちょっとハードルが高い・・・せめて食事制限くらいは・・・なんて方もいらっしゃると思います！今回は我慢しているのになぜか太る人の食事を紹介します！1.朝食は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 16:42:40.0

投稿者：

伊東侑輝

浮腫み解消！

夕方になると足がむくんで足首には靴下の跡がくっきり、お酒を飲みすぎた翌日は顔がむくんでパンパンに、手がむくんで指輪が抜けない・・・。そんなお悩みをお持ちの皆さん！むくみの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 16:00:13.0

投稿者：

伊東侑輝

睡眠不足の怖さ知っていますか？？

皆さんはよく眠れていますか？当院の問診票を見ても「不眠・眠りが浅い」にチェックをつける方がたくさんいます。睡眠不足＝疲れやすくなる、身体に良くない、、、なんてイメージはあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 12:46:07.0

投稿者：

伊東侑輝

湯舟に入る効果！

皆さん、一週間の中で何回湯船に浸かりますか？疲れていると、シャワーだけで済ませがちだと思うのですが疲れている時こそ、湯船に浸かってください！１．疲労回復→入浴する事により…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 13:58:22.0

投稿者：

伊東侑輝

グルテンフリーについて！

【小麦粉の摂りすぎは身体に良くない】の秘密について解き明かしていきたいと思います！１.グルテンを多く含む食べ物・パン類・麺類やマカロニ、ピザ・洋菓子・カレーやシチューのル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 16:44:50.0

投稿者：

伊東侑輝

痩せるために知っておきたいこと！

皆さんついつい食べ過ぎてませんか？ちょっと体が重くなったような・・・なんてことはないですか？そんな皆さん！姿勢は良いですか？肩甲骨の動きは良いですか？この２つは代謝と物凄…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 11:32:49.0

投稿者：

伊東侑輝

生理痛と骨盤の繋がりについて！

多くの女性が悩む生理痛。体質やストレスが原因と思われがちですが、実は骨盤の歪みが影響している可能性もあります。【からだのクセチェックリスト】□ 足を組むことが多い□ 左…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 20:31:10.0

投稿者：

伊東侑輝

肩甲骨はがせますか？？

「肩甲骨はがし」は、こり固まった肩甲骨まわりの筋肉や関節をまるで剥がすようなイメージでケアし、肩こりや猫背などのお悩みを改善へと導く整体またはリラクゼーションの施術。肩甲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 13:32:45.0

投稿者：

伊東侑輝

寝つきいいですか？？

・寝たのに、疲れが取れない・夜、ぐっすり眠れない、寝付けないなどのお悩みある方、いませんか？これ、実は【自律神経】との深い関係があります。自律神経とは、リラックスモードの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 13:56:17.0

投稿者：

伊東侑輝

疲れやすい人に知ってほしいこと！

・生活リズムは変化ないのに、疲れが取れない・ちょっとしたことでも疲労感を感じる・常に身体がだるいこんなお身体のお悩みある方、いませんか？皆さんに共通することは【関節が固ま…続きを見る