《恐怖》肌の酸化とは？原因と対策：2025年4月24日｜ハーブガレージ名古屋駅(HERB garage)のブログ

ハーブピーリング専門店 HERB garage 名古屋駅【肌質改善/ニキビケア】

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投稿日：2025-04-24 15:31:32.0

《恐怖》肌の酸化とは？原因と対策: こんにちは！

名古屋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！

みなさん、肌の酸化についてご存知ですか？

「肌の酸化」とは、肌が活性酸素の影響でサビつき、老化が加速する現象のこと。

酸化が進むと、シミ・シワ・たるみが目立ち、実年齢より老けて見える原因になります。
まさに、美容の天敵ともいえる恐ろしい現象なのです！(T . T)

酸化の主な原因は、日常生活の中に潜んでいます。

◯肌が酸化する原因

1. 紫外線
UVによって活性酸素が発生し、肌細胞がダメージを受けます。
長時間の紫外線は、シミやたるみの原因に。

2. ストレスや睡眠不足
ストレスや寝不足は活性酸素を増やし、肌の酸化を促進。
肌荒れやくすみを引き起こします。

3. 糖質・脂質の過剰摂取
糖化（余分な糖が肌を劣化させる）と酸化は密接に関係し、食生活の乱れが肌老化を加速させます。

4. タバコや大気汚染
喫煙や排気ガスに含まれる有害物質が酸化ストレスを増大させ、肌のくすみやハリの低下につながります。

5. スキンケア不足・誤ったケア
クレンジング不足による皮脂の酸化や、摩擦の多いスキンケアは肌にダメージを与え、酸化を促します。

◯ハーブピーリングで酸化ダメージをリセット！

ハーブピーリングは、酸化した古い角質を剥がし、肌のターンオーバーを促進することで、肌をクリアな状態に導きます。
また、植物由来の抗酸化成分が酸化ダメージを軽減し、肌のバリア機能を高めます。

◯酸化を防ぐためにできること

・紫外線対策を徹底する（SPF・帽子・日傘）
・抗酸化作用のある食品を摂る（ビタミンC・ポリフェノール・リコピン）
・十分な睡眠とストレス管理を心がける
・正しいスキンケアで肌を守る

酸化は肌老化の大きな要因ですが、正しいケアとハーブピーリングでリセットすれば、美しい肌をキープできます！
日常生活を見直しながら、酸化対策を始めましょう！♪

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