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ダイエットモニター1週目です。
体重73.6kg→72.0kgになりました。
5月スタートだったので、ゴールデンウィーク中、外食もしましたが、1週目で1.6kg減りました。
産後痩せられず、体重を測るのが怖く、現実逃避した結果70kgオーバーからのスタートでしたが、今は1日に何度も体重を測っています。

ダイエットを始めて4週間目に入りました！

体重 77.1kg→74.7kg【－2.4kg】
ｳｴｽﾄ 92.5cm→88.0cm【－4.5cm】
と停滞期に入ってます。
1日だけ体重がぐっと落ちた時があって
またすぐに戻ってしまったけど、
痩せる感覚はざっくりと掴めてきた気がします！
このまま順々と体重落とせるように頑張っていきます！

ダイエットを始めてから7週間がたちました。
－2kgです。自分では、もっと減るのかなと思っていて焦ったりしたけど、遺伝子検査の結果、痩せにくい体質という事がわかり聞いてみると少しずつ少しずつ減っているので大丈夫ですよと言ってもらえ、これからも焦らず続けていこうと思います。

ダイエットモニター1週間ですが体重は今のところあまり変化を感じていません。
でもウエストが3センチ減ったようで、ウエスト先行型かもという希望を信じて続けていこうと思います。
ピラティス体験もさせてもらったのですがそこから立ち姿勢の時気をつけて腹筋に少し力を入れています。
それもあって減ったのかなぁと思っています。

ダイエットモニタリング3週間目に入りました！
今週になってからは遺伝子結果も届き
自分がどうすれば太るのか痩せる傾向にあるかの
考察をしてダイエットに臨むことができました！


今週は外周が多く少し増えるかなって思ってたのですが
体重 77.1kg → 75.1kgで、ほぼ横ばい状態で増えていませんでした。
ｳｴｽﾄ 92.5cm→87.9cm【－4.6cm】も先行型とのことで少しずつ減っています！

食生活にもだいぶ慣れてきた頃で、
無理なく続けられてるので
目的の日までに体重を落とし切れるように
頑張っていきたいと思います！

年齢とともに、少しずつ増えてきた体重をなんとか痩せたいと思っていたところ、このダイエットに出会えました。
食事制限もなく1週間で－0.6kgです。
少しずつですが、減っていく事が嬉しくこれから先楽しみです。色々アドバイスもしてもらえるので本当にありがたいです。

前回やって頂いてから本当に楽になりました！
今回も腰を中心的になってもらって終わる頃には腰痛がなくなってて本当に感動します！！

引き続き家で出来るケアはやっていこうと思います！
先生は私の救世主です！！

また次回もお願いします！！

ダイエットを始めて2週間目に入りました！
現在の食生活としては、野菜とおかずを増やす生活を始めました！
相変わらず運動等は仕事で軽く体を動かす程度で、ダイエットの為ってだけの運動は特に行っていません！

最近では、仕事中にお腹も空く時もあるのですが、干し芋等の食物繊維系の間食を主に摂っています！
現在の成果としては
体重 75.1kg（－2kg）
ウエスト 88.3cm（－4.2cm）となっています。
2週間目にしては順調なのではないかと思います！
日常生活を過ごす上で空腹が耐えられない、お腹が空きすぎて夜が眠れないということもなく、
順調に続けられています。

この調子で継続して行きたいと思ってます！！！

頭痛がするので訪店しました。
行った時は後頭部、目の奥が重たい感じだったのが　施術中に寝落ちしていて終わった時には
頭がすっきりしていました。　先生によると　元々の首のこりと気圧の変化によるものだと説明していただいて気圧も関係するのだと知りました。　頭痛がでないように　定期的にメンテナンスをお願いしたいと思いました。ありがとうございます！

慢性腰痛とずっと気になっていた姿勢を診て頂きました。今まで何件か整体へ行ったことありますが、1回でこんなに変化を感じたのは初めてでとても感動しました。
施術終わりに、問診票には書かなかった呼吸の仕方もずばり当てられ、びっくりしました。

清潔感のある室内、先生は物腰が柔らかく、とても話しやすいです。原因となっている箇所を細かく説明して下さいました。すごく分かりやすかったです。

教えて頂いたストレッチ、ピラティスをしっかりして、姿勢を正していきたいです。

次回もよろしくお願い致します。

7月の結婚式に間に合わすため、藁にもすがる思いで担当スタッフさんにダイエット指導をお願いしました。拍子抜けするほど簡単なダイエットなのですが、なんと開始１週間で64.3kg→62.8kgと-1.5kg減量することができました。現在も大好きな揚げ物やケーキ、家族と同じものを食べながらも着々と痩せていることに感激しています。辛い食事制限、運動なしなので早く知りたかったです。LINEでのサポートも手厚く、これ食べても大丈夫かな？という質問にも、体重の減りを見ながら、担当スタッフさんがGOサイン出してくださるので楽しく食べながら、かつ挫折することがないので有難いです。また、減量を加速させるべく、小顔矯正やピラティスも選べるのですが、産後から不眠症に悩んでいることを相談すると、自律神経が整う施術をメニューに入れてくださりました。おかげで、入眠がスムーズになり薬に頼ることがなくなりましたし、睡眠時間が増えたので、以前より減量も大幅UPしております。絶対7月の結婚式に間に合う確信しかないです！いつもありがとうございます！

先週からダイエットを始めて1週間経ちました。

1週間での、体重変化ですが、77.1kgから76.5kgになり0.6kg減りました。
ウエストは92.5cmから90.5cmと2cmも減っていました。

ダイエットとしては食事制限を主にやっていたのですが、
一度は体重が落ちるけど、結局リバウンドしてしまうので、
断念していましたが、今回私用で痩せなければならない用事ができたので、思い切ってチャレンジして見ました。

現在始めたばかりですが、
きつい食事の制限もなく
時々お腹が空いたりした時には
軽い間食等もしてしまいました。
そのほかにも外食も時々行きましが、
今のところ無事痩せれてます。

また運動は特にせず、仕事で少し体を動かす程度です。
遺伝子検査等の結果もまだ出てないですが、
遺伝子検査も結果がでたら、
それも並行してダイエットに
取り組んでいきたいと思います。

これから3ヶ月間行って行きますが、無事頑張れそうです。

いつも丁寧な対応していただき、痛みからもすぐに解放され感謝しています。
まさにゴッドハンドです。
これからもよろしくお願いします！