ブログ｜マイフィットアンド川崎インドアゴルフ練習場(MY Fit)

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マイフィットアンド川崎インドアゴルフ練習場(MY Fit)のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-04 18:40:56.0

投稿者：

田畑芳樹

初心者でも安心！1人でできるゴルフデビュー

少し暑さが和らいで、過ごしやすい気温になってきましたね。新しい趣味を始めるのにぴったりの季節です。今日は、ゴルフデビューを考えている初心者の女性たちに向けて、「1人ででき…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 17:15:09.0

投稿者：

田畑芳樹

２４時間営業を開始します！！

１０月１日より、２４時間営業に変更します。休館日だった月曜日も営業を始めます。また、U３０会員(３０歳以下）の新たな会員種別もご用意致します。ぜひ、この機会にインドアでゴル…続きを見る
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投稿日：

2024-08-09 12:47:15.0

投稿者：

田畑芳樹

ゴルフシミュレーター体験

まだやったことのない方は、ぜひ1度お試しください。自分のスイングを動画で見ることで、自分のイメージとの違いも明確になり、スイング作りに役立ちます。＃川崎フィットネスジム＃…続きを見る
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投稿日：

2024-07-17 19:35:15.0

投稿者：

田畑芳樹

ミニボールエクササイズ

ミニボールは、支点や挟む事で、様々なトレーニングに活用出来ます！家に眠っている方は、ぜひ参考に時々やってみてください。＃ゴルフ好き＃インドアゴルフ＃ゴルフ初心者＃トレーニ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-10 16:46:54.0

投稿者：

田畑芳樹

ゴルフの為のトレーニング１

体幹トレーニングには様々な方法があります。どれが正解ではなく、少しづつトレーニングを変化させて続けていくことが大事です！！皆さんもやってみましょう。＃川崎フィットネスジム…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 14:44:44.0

投稿者：

田畑芳樹

バランスディスク

★体幹トレーニングにはもってこいのツールです。１つ使い、２つ使いで様々なトレーニングが出来ます！＃川崎フィットネスジム＃ゴルフ好き＃インドアゴルフ＃ゴルフ初心者＃トレーニ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 17:29:54.0

投稿者：

田畑芳樹

シミュレーターの良い所

シミュレーターの良い所１．スイング動画が見れる→自分の動きが分かり、スイングを修正出来る。２．距離の正確な目安が分かる→屋外だと何となく落ちた所が目安　　　　　　　　　　…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 20:25:04.0

投稿者：

田畑芳樹

美しく・強く　なりたい自分の為に体を動かそう！！

有酸素運動から筋力トレーニング。体幹トレーニングからストレッチマシンまで。自分の目的に合わせて、自分のペースでトレーニングを続けて自分を変えましょう！！＃川崎インドアゴル…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 18:39:12.0

投稿者：

田畑芳樹

ウェーブリング

ウェーブリングは、様々な形でストレッチが可能で、通常1人で行うストレッチよりも可動域が広くなり、伸ばせる場所も増えます。また、筋膜リリースなどにも使うことができ、とても便…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 18:22:34.0

投稿者：

田畑芳樹

お薦めトレーニング５

★キネシスマシン通常のウェイトマシンではなく、ワイヤーを使っているので、左右のバランスや、軌道を考えながらのトレーニングが必要です。筋肉をつける為だけではなく、体のバラン…続きを見る