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投稿日：2025-02-21 23:40:09.0
- 最近しんどいけど、肩はやっぱり大丈夫です、
- こんばんは！最近、平日の仕事を変えまして。
38歳…、正直けっこう大変なのですが。
もちろん、ストレスも、あはは。
仕事終わって、子どもを2箇所の保育園に迎えに行って、
もう、夕飯を作る気力なくほば外食。
エンゲル係数やばいです…。
でも。
やっぱり、身体はゆるく大切にしようと思って寝る前のセルフケアだけは継続しています。
肩こり、大丈夫ですよ！
ストレスも、もちろん肩こりの原因にはなりますが、寝るって大切なのでやってます。
やっぱり、自分のためにセルフケアをやっているんだと思います！
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