シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2025-09-29 14:31:23.0
- 季節の変化に寄り添う整体体験
- ～昨日のお客様とのお話から～
季節が移り変わると、体調や気分の変化を敏感に感じる方が増えてきます。今回は、板橋区の整体院に通うN様とお話しする中で感じた、日常のちょっとした違和感に目を向けることの大切さを改めて考えさせられました。
育児やお仕事の合間、ふと感じる「首や肩の重さ」。N様も最近は在宅ワークや子育てですっきりしない日が続いていたそうです。首周りや肩が固まると、どうしても気持ちまで重くなりがちですよね。
ご来店時、「そんなに毎日はつらくないけど、首から頭にかけてなんとなく違和感がある」と言われていたN様。最近は、スマホやパソコンを使う時間がどうしても増えがち、と話されていました。整体では、こうした日常の姿勢のクセや、肩や首の左右差などにもじっくり寄り添いながら施術を進めていきます。
姿勢のクセや巻き肩も、ご自身ではなかなか気づきづらいもの。姿見でお客様と一緒に確認し、土台である足元からしっかりバランスを整えていくことで、「いつの間にか背筋が伸びたような気がします」との声をいただきました。ご自宅でできるセルフケアや、ちょっとしたストレッチもご提案しています。
今回は通常のケアに加え、おすすめのドライヘッドスパもプラス。頭部へのやさしいアプローチは気持ちを落ち着かせることにもつながります。「頭がすっきりしました」と感じていただけて、私たちもほっとひと安心です。
整体院では、体の状態をチェックしながら、お一人おひとりのペースやご都合に合わせたご提案を心がけています。長く通われている方も多く、ちょっとしたご相談でも気軽にお立ち寄りいただける雰囲気づくりを大切にしています。
板橋区や前野町、ときわ台など、地域の皆さまの日常に「ちょっと気が楽になる時間」をお届けできたらと願っています。ご都合やお悩み、ご希望があればいつでもご相談くださいね。お近くの方はお気軽にお越しください。
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