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アオラド(Aolado)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 15:17:13.0
- 何から始めていいか分からない方へ
- こんにちは！
今日は気持ちもどんよりしてしまいそうな雨模様ですが、そんな時こそ、身体を労わる時間作ってみましょう、
産後のママさんで多いお悩みの一つ、【産後太り】
産前に戻したいけれど、なかなか戻らなくて、SNSで検索して、ダイエットに効くと言われてる、筋トレしてませんか？
産後は特有の歪みがあり、ただ単に体重の問題ではないことが多いです。場合によってはその筋トレ逆効果なことも、、
世の中に色んな情報が溢れて何をやっていいかわからず、手当たりしだいやっても効果がなくて、時間だけが経過するなんてもったいない！
何をやっていいかわからない方、当サロンでは解剖学にもとづいたエクササイズをお伝えしています！無理な筋トレは不要です！お家で簡単にできるエクササイズで身体をしっかり整えていきましょう！
一度当サロンの産後骨盤矯正をお試しください！
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