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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 09:13:13.0
- 【妊活】よもぎ蒸しだけで妊娠できるか？
- おはようございます。リフェムLABOです。
「よもぎ蒸しを続けたら妊娠しました」という声を聞くことがあります。
確かに、よもぎ蒸しは体を芯から温め、血流を良くし、
リラックス効果も高いので、妊活中の女性にとって嬉しい味方です。
しかし、結論から言えば「よもぎ蒸しだけで妊娠できる」とは限りません。
なぜなら、妊娠には“卵子の質”や“ホルモンのバランス”、
“子宮内膜の状態”、“腸や肝臓の代謝機能”など、いくつもの要素が関わっているからです。
たとえば、体が冷えていると血流が悪くなり、
卵巣や子宮に十分な酸素や栄養が届かなくなります。
よもぎ蒸しで体を温めることは、この血流を良くするきっかけになります。
けれども、もし腸に炎症があったり、肝臓の代謝が落ちていたりすると、
せっかく温めても「巡らない体」のままなのです。
つまり、よもぎ蒸しは“入口”としてとても良い方法。
体を温めることでリラックスし、自律神経が整う。
そこから、睡眠の質が上がり、ホルモンの分泌も安定しやすくなります。
ただ、それを「根本的な体質改善」につなげていくには、
体全体をコントロールしている自律神経を整えることが、とても重要です。
さらに、食事・栄養・生活リズムなどのサポートも合わせて行うことが大切です。
リフェムLABOでは、よもぎ蒸しを単体で行うこともできますが、
東洋医学の鍼灸や分子栄養学を組み合わせ、体の内側から整えていくことがおススメです。
「冷えを取るだけでなく、卵巣や子宮が“育つ”体をつくる」ことを目指しています。
もし「冷えが強い」「生理痛がある」「移植しても着床しにくい」などのお悩みがある方は、
よもぎ蒸しをきっかけに、体の中から変えるサポートを受けてみてくださいね。
温めるだけで終わらない“妊娠力を育てる温活”を、私たちは大切にしています。
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