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横浜鶴見TS整骨院

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神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
鶴見駅西口駅から徒歩6分【肩こり・整体・骨盤矯正・マッサージ】

横浜鶴見TS整骨院のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-11 08:42:04.0

投稿者：

元太康裕

お尻の痛みについて！ UP

皆さんこんにちは！今日はお尻の痛みについてお話ししていきます。ーおしりの痛みで考えられる原因ーまず、腰の筋肉や関節のトラブルが影響しているケースが多く見られます。特に腰痛…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 19:36:49.0

投稿者：

元太康裕

飲酒後の不調ありますか？ UP

皆様こんにちは！皆さんの中にお酒を飲んだ翌日に筋肉痛のような痛みを感じた…そんな経験がある方はいらっしゃいませんか？激しい運動をしたわけでもないのに起こる筋肉の痛み、、、…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 15:30:47.0

投稿者：

元太康裕

姿勢美人目指しませんか？ UP

皆様こんにちは！最近こんなお悩み、ありませんか？・気づくと猫背になっている・首や肩が常に重だるい・骨盤が歪んでいる気がする・写真に写る自分の姿勢にがっかり…実はそれ、姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 16:11:43.0

投稿者：

元太康裕

眠りが浅いひと必見です！

みなさんこんにちは横浜鶴見TS整骨院です(^^♪・眠りにつくまで時間がかかる・途中で何回か目が冷めてしまう・寝起きの疲れがひどいこんな方は要注意です！本来、しっかり働いて疲れ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-27 17:28:55.0

投稿者：

元太康裕

呼吸と姿勢って関係あるの？

みなさんこんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(^^♪現代においてPCやスマホが無くてはならない時代となり、小学生や中学生くらいの若い子でも呼吸が浅いという子が急増しているのを知っ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-17 09:49:48.0

投稿者：

元太康裕

セルフケア×整体＝最強？？？

みなさんこんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(*^^*)５月も半ばとなり、梅雨がそろそろきそうですね！健康の維持や身体の不調を改善するために、「セルフケア」と「整体」どちらも有効な…続きを見る
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投稿日：

2025-05-14 09:02:27.0

投稿者：

元太康裕

頭痛について。。。！

皆様こんにちは！今回は頭痛についてお話していきます！◆頭痛とは◆頭痛の種類　一次性頭痛　・緊張型頭痛　・片頭痛　・群発性頭痛　二次性頭痛　・脳腫、脳出血　など◆頭痛の原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-08 18:23:53.0

投稿者：

元太康裕

ギックリ腰になるひとは○○？？

こんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(^^♪ぎっくり腰が癖になる原因・筋力不足腰や背中の筋肉が弱いと、姿勢が悪くなりやすく、腰に負担がかかりやすくなります。このため、同じ動作や…続きを見る
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投稿日：

2025-05-07 15:18:07.0

投稿者：

元太康裕

首コリ、肩こりに効くケアの仕方！

皆様こんにちは！今回は自宅での肩こりのケアをお伝えいたします！首や肩こりを軽減するためのストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進するのに効果的です。以下に、簡単で効果…続きを見る
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投稿日：

2025-05-06 08:59:19.0

投稿者：

元太康裕

産後のダイエットについて！

皆様こんにちは！本日は産後のケアについてのブログになります！産後矯正 × ダイエット～ママにオススメ！無理なくキレイに整える３選～1. 骨盤矯正で“痩せやすい体”づくり出産後…続きを見る