サロンオーク(salon OAK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 18:21:29.0
- これだけは避けたい！食品添加物！
私自身も最も気を付けているのが人工甘味料です(:_;)
人工甘味料とは、天然の甘味料ではなく作られた甘さであるということです。
よくみるゼロカロリー表示。
それらには、人工甘味料が入っていることが多いのですがダイエットにいいからと手に取る方が増えています。
〈アスパムテール〉〈スクラロース〉〈アセスルァムK〉〈サッカリンナトリウム〉等が避けてほしい
甘味料です！
人工甘味料を毎日のように摂取することで、腸内環境の悪化、
そして、腸と脳は大きくかかわりあっているので、脳にも影響を及ぼします。
脳が不安になることで、精神的にも不安定になるので、体の負担も大きいです((+_+))
特に子供へのジュース、お菓子が原因でイライラしやすい子になったり、集中力の低下等なりやすくなるので、注意していきましょう！
私も子供たちについつい与えがちですが、人工甘味料の事を頭に入れておくだけでも与えすぎ予防になると思います(^^♪
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