ドライヘッドスパ アヤ ヒルサイド ヴィラ
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- 岡山県岡山市北区津高台３－２０４１－９
- 【口コミ評価 4.94】エブリイ津高店から車で約5分
アヤ ヒルサイド ヴィラ(AYA hillside villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-14 13:12:53.0
- ICD-11，睡眠・覚醒障害（Sleep-wake Disorders)_1
- 1. 現代社会における睡眠不足の健康への影響現代社会におけるストレス，情報過多，そして経済情勢のグローバル化などの影響により，多くの人が慢性的な睡眠不足に陥っています。睡眠不足が持続すると不眠に進展する可能性があります。不眠は，心身の健康や社会生活に悪影響を及ぼすことが報告されており，国民の生活の質（QOL）の向上と健康な社会生活を送るためには，早期発見・早期治療は極めて重要とされています。
不眠症に対しては睡眠薬による治療が行われていますが，副作用による転倒・骨折のリスク（高齢者），依存・乱用の問題が懸念されています。
一方，頭皮マッサージ療法は，頭皮の血流増加による毛髪の生育環境の改善，ストレスや身体的疲労の軽減に加えて，睡眠の質の向上（入眠時間の短縮・ノンレム睡眠時間の増加）にも寄与する可能性が示唆されています。
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