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リライフセイコツインアンドピラティス

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27件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 整えて鍛える事が大事な理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-19 08:59:24.0
    投稿者：
    大内 楓
    整えて鍛える事が大事な理由
    11月に入り気温がだんだんと下がってきていますね。気温が下がると人は体温を下げない様に体を丸たり筋肉を固くして調整する事が増えてきます！なので冬は体が硬くなる姿勢が崩れやす…続きを見る
  • 姿勢改善において大事な事それは〇〇です
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-31 13:36:10.0
    投稿者：
    大内 楓
    姿勢改善において大事な事それは〇〇です
    猫背、反り腰、巻き肩、スマホ首など姿勢を良くするための共通点があります。それは、、、軸を変えるという事。今自分の体がどの様になっているのか、またご自身で気付けないところを…続きを見る
  • 順を追ってやれば体は誰でも変わる！
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    投稿日：
    2025-09-08 17:19:21.0
    投稿者：
    大内 楓
    順を追ってやれば体は誰でも変わる！
    40代女性、姿勢不良、反り腰、ポッコリお腹でのお悩み「他店で骨盤矯正経験済み」姿勢不良、反り腰、ポッコリお腹を改善するには明確なプロセスがあります。順を追ってトレーニングす…続きを見る
  • あなたの身体のお悩み改善します！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-23 12:06:26.0
    投稿者：
    江藤 瑞生
    あなたの身体のお悩み改善します！
    ２０代のお客様の変化です！運動は苦手だからピラティスを続ける事が不安とこの様なお悩みで来店されましたが、一回での体の変化や体を動かす楽しさを感じていただき見事、目標体重、…続きを見る
  • 正しい姿勢になれば見た目は変われます！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-09 16:27:46.0
    投稿者：
    森山 琢央
    正しい姿勢になれば見た目は変われます！
    50代のお客様の事例です。年齢とともに脂肪は落ちにくくなります。それは脂肪が付きやすくなる姿勢になっているからです。基本的に脂肪は代謝しなくなった部分に溜まります、その為代…続きを見る
  • 新スタッフ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-13 15:18:54.0
    投稿者：
    森山 琢央
    新スタッフ紹介
    当店初の女性スタッフです！名前：大内楓生年月日：1998年　１１月１日　27歳趣味：ハンドボール、カフェ巡り、犬と出かける事得意な事：美姿勢を作りあげる事、健康な身体作りお客様…続きを見る
  • 体重を落としながらメリハリボディへ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-03-11 18:21:42.0
    投稿者：
    中村 海人
    体重を落としながらメリハリボディへ！
    当店で約3ヶ月間ピラティス×美容整体×食事指導を行なったお客様の変化です。この方はある程度ご自身で体重を５キロほど落とせたのですがそれ以上体重を落とす事ができず見た目も体…続きを見る
  • 去年も痩せようと言ってなかったですか？
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    投稿日：
    2025-01-02 23:32:42.0
    投稿者：
    中村 海人
    去年も痩せようと言ってなかったですか？
    新年明けましておめでとうございます！今年は身体に対しての目標などはありますか？健康な一年にする、痩せる、姿勢をよくしてきたい服を着るなど様々あると思います。当店では特に力…続きを見る
  • お腹痩せに必要な事！～3ヶ月間の変化～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-11-08 09:40:54.0
    投稿者：
    中村 海人
    お腹痩せに必要な事！～3ヶ月間の変化～
    当店でお腹痩せを取り組んだお客様の変化です！お腹痩せに必要な３つの事１、硬くなっている筋肉を動かすそもそもトレーニングをする前に動くところが適正に動かないとその部分の筋肉…続きを見る
  • 体の歪みを無くし写真の写りを気にしなくなりました！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-10-15 13:51:53.0
    投稿者：
    森山 琢央
    体の歪みを無くし写真の写りを気にしなくなりました！
    体の歪みで写真写り、ひどい肩こり、着たい服を着れる様になりたいと当店にお越しになったお客様の変化！肩の下り方から体が傾き姿勢が崩れています。この方に限らずのことですが、体…続きを見る
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