コツバンダイエットセンモンサロンコツバンチャンキテミテマツドテン
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骨盤ちゃん 松戸店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-02 10:04:00.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
生理不順やPMS、冷えに悩む女性は実は多く、その原因のひとつが「骨盤の歪み」です。骨盤がゆがむと、子宮・卵巣周辺の血流が悪くなりホルモンバランスが乱れやすくなります…骨盤ち…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-29 08:16:25.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
夏は冷たい飲食で内臓が冷え、代謝が下がりやすい季節。おすすめは、体の熱を適度に冷ましつつ水分と栄養を補える「トマト・きゅうり・スイカ」などの夏野菜や果物！さらに、腸活に効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-28 15:10:50.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
美しい姿勢は見た目の印象を大きく変え、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹の改善にもつながります。そのカギは「骨盤の歪み」にあります。骨盤が歪むと背骨や肩のバランスも崩れ、姿勢が悪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-27 10:22:58.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
骨盤を整えるには、サロンでの施術だけでなく日常の「クセ」を見直すことがとても大切です。足を組む、片足に重心をかけて立つ、長時間スマホをのぞきこむような前かがみ姿勢は骨盤の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-26 12:57:31.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
「食事制限してるのに痩せない」「運動しても成果が出ない」そんなお悩み、ありませんか？その原因、実は“骨盤のゆがみ”かもしれません。ゆがみがあると代謝が下がり、脂肪が燃えに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-25 20:51:41.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
美容やダイエットの基本は“水分補給”から！理想的な摂取量は1.5～2リットル程度。体重や活動量により個人差はありますが、代謝を高め老廃物を流すには「こまめに」「常温で」がポイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-24 11:17:40.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
こんにちは！骨盤矯正専門サロン「骨盤ちゃん」です♪ジメジメと夏が近づいてきましたね。冷房で身体が冷えたり、シャワーだけで済ませたりと、夏は意外と身体が冷えやすい季節。身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-23 09:29:21.0
- 投稿者：
- 骨盤ちゃん
こんにちは！骨盤矯正専門サロン「骨盤ちゃん」です♪夏といえば、つるっと食べやすいそうめんや冷やし中華など麺類を食べる機会が増えますよね♪でも、「麺類は太るからダイエット中…続きを見る
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