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A,m鍼灸治療院

アムシンキュウチリョウイン

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  • 茨城県神栖市神栖2丁目4-43 パレスA棟5号
  • 鹿島セントラルホテルバス停より車で7分 徒歩20分

アム鍼灸治療院(A,m鍼灸治療院)のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 自律神経が乱れるとどうなるの?
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    投稿日:
    2025-08-07 16:04:41.0
    投稿者:
    草野 暉
    最近、なんだか体がだるい、イライラする、夜も眠れない…。そんな症状が続いている人は「自律神経の乱れ」を疑ってみましょう。自律神経とは、脳から出て全身をめぐる神経で、意識し…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-05 14:55:39.0
    投稿者:
    草野 暉
    「おしりから足にかけてピリピリ痛い」「足がしびれる」「長く立っているとつらい」こんなふうに感じたことはありませんか?それはもしかすると、「坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)…続きを見る
  • 偏頭痛と緊張型頭痛の違い
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    投稿日:
    2025-08-04 18:05:25.0
    投稿者:
    草野 暉
    「ズキズキと痛む頭」「夕方になると重だるい頭」――そんな症状に悩まされていませんか?一口に“頭痛”といっても、原因や対処法はさまざまです。今回は特に多い「偏頭痛」と「緊張…続きを見る
  • しびれは神経圧迫のサイン?
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    投稿日:
    2025-08-02 13:05:34.0
    投稿者:
    草野 暉
    「手足がしびれる…」「ピリピリ、ジンジンする感じが続く…」そんな症状に心当たりはありませんか?しびれは一時的なものから、重大な病気のサインまで原因はさまざま。その中でも代…続きを見る
  • マッサージで取れない肩こりは、筋膜と血流の問題かも
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    投稿日:
    2025-08-01 14:41:04.0
    投稿者:
    草野 暉
    「マッサージに行っても、その場では楽になるけど、またすぐに元に戻る…」そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか?実はそれ、筋肉だけではなく、“筋膜”や血流の問題が関係してい…続きを見る
  • 寝ても取れない肩こり。実は呼吸の浅さが関係してる?
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    投稿日:
    2025-07-31 14:55:02.0
    投稿者:
    草野 暉
    「寝たのに肩こりが取れない」「整体に行ってもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいる方は少なくありません。実はその原因の一つに、**「浅い呼吸(胸式呼吸優位)」**が関係している可…続きを見る
  • “インナーマッスル”って具体的にどこ?
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    投稿日:
    2025-07-29 18:36:02.0
    投稿者:
    草野 暉
    最近よく耳にする「インナーマッスル」という言葉。健康や美容、スポーツの世界でも当たり前のように使われていますが、実際のところ、「インナーマッスルってどこの筋肉?」と聞かれ…続きを見る
  • なぜ“ふくらはぎ”は第2の心臓と言われるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-28 18:11:44.0
    投稿者:
    草野 暉
    ふくらはぎが「第2の心臓」と呼ばれるのを聞いたことがありますか?実はこれ、単なる比喩ではなく、私たちの健康にとって非常に重要な役割を担っているという“事実”なのです。心臓…続きを見る
  • ストレートネックの原因は“胸の筋肉”?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-26 13:20:29.0
    投稿者:
    草野 暉
    「ストレートネック=首の骨の問題」そう思っていませんか?もちろん首の使いすぎや姿勢の悪さも原因のひとつですが、実は意外と知られていないのが、「胸の筋肉の硬さ」がストレート…続きを見る
  • なぜ“太ももの前”ばかり張るのか
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    投稿日:
    2025-07-25 18:48:29.0
    投稿者:
    草野 暉
    「太ももの前だけ、いつもパンパンに張ってつらい…」「ストレッチしてもすぐに戻ってしまう…」そんなお悩みをよく聞きます。実は、太ももの前(大腿四頭筋)が張る原因は、日常の動…続きを見る
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