頭痛整体院みらいのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-19 17:38:14.0
- 生理の時の頭痛、腹痛
生理の時の頭痛、腹痛、そんなお悩みありませんか？
生理の時の頭痛も血の量が足りない、血流の悪さからくる痛みです。女性は血を消耗しやすく不調になりやすいんです。
血を増やす事が大事！
対策は３つ！
1.身体を冷やさない。
（なつでも長袖長ズボンで寝る）
2.ミネラル、ビタミンをとる！
3.胃腸の調子を整える！
血流を改善して生理の時の頭痛や腹痛をなくしましょう！
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