朝志 坂戸院(ASASHI)スタッフ / 會澤 政友

ダイエットコース約3ヶ月。
結果的にマイナス8キロ以上痩せました！
まだ最終目標まで未達成ではありますが、恋愛や趣味などに心から打ち込むための大きなきっかけをいただきました。
毎回優しく話しを聞いてくださってありがとうございました。

3ヶ月間大変お世話になりました！本当にありがとうございました。
ある時から、食べる量は変わっていないのに体重計に乗る度体重が増えていくことにビックリ！自分で、食事に気を付けてみたり運動も入れてみたり…色々工夫をしましたが増える一方。このままでは、気に入っていた服も入らないし、仕事場の服もピチピチ、健康にも良くないと思っていた所、こちらに出会いました。
はじめは、仕事場の服がピチピチで無くなればいいなくらいでしたが、見る見るうちに体重が減っていきました！運動はほとんどしてなくて、食事のみでこんなに体重が減るのかとビックリ！しかも、あれがダメ・これがダメと言う訳ではなく好きなものを食べて減らすことが出来ました。自分では気を付けていたつもりだったが、原因は食事・水分にあることがわかり、アドバイスを頂きながら無理なく10.4kg減る事が出来ました。整体もおこなってくださるのでリラックスもできる環境でした。
いつも三日坊主な自分。1人では無理でしたが先生にサポートしていただきながら楽しく出来ました。お陰様で、普段の服がLでしたがMサイズになりました！仕事場の服も緩くなり動きやすくなりました！

すごく食べる方ではないのに、どうして太る一方なのか？
本当に空気を吸っただけで太る体質なの？と悩んでいました。コースの中の検査で脂質で太りやすい体質だった事、
好んで食べていた物が実は体質的に不向きだった事が分かりました。また、水分摂取量や睡眠が僅少に不足していた事が分かり、それを意識する事でかなりの体質改善に繋がって、
体重－7.5kg、体脂肪や内臓脂肪減少、浮腫が無くなるなど成果出す事ができました！いかに水分と睡眠は重要という事が身をもって分かり、もう、本当に感謝しかないです。
先生は優しく、とても話を聞いて下さるので、思わず愚痴ってしまう時もありますが、それも１つの息抜きになるのかも知れません(^_^;)。自分の体質を正確に理解できて体質改善と健康維持が出来るなら、ヘタに無知識でダイエットサプリをネットで購入してやるより、確実で全然いいと思いました。
「何もしなければ何も変わらない！」と決心して思い切って飛び込んで良かったです。