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アシストユー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-10 08:10:38.0
- 反り腰と便秘の関係性
反り腰だと便秘になりやすいって知っていましたか？？
意外と皆さま見落としがちなのは
“姿勢不良”
です！
反り腰などの悪い姿勢をそのままにしておくと
どれだけ頑張ってダイエットをしても、
効果がでずらくなってしまいます。
姿勢不良の悪影響で、最も有害なのが“反り腰”です！！
反り腰による体の悪影響はかなり多く
その中でもダイエットをするにあたって弊害になるのが
反り腰によって“便秘を引き起こす”ことです！
つまり…
反り腰になる
↓
反り腰の影響で胃下垂
↓
下垂した胃袋が腸を圧迫する
↓
腸が圧迫されて便秘になる
といった流れです！
反り腰だと痩せにくい原因は他にもありますが
まず、反り腰を整えて便秘を解消させる事が
痩せやすい身体にする為に重要な事です！
今一度ご自身の骨盤や姿勢を見直してみてはいかがでしょうか？
当院の整体は、身体の使い方を変える事により
根本的に身体への負担を解消する事ができます☆
腰痛・肩こりの解消はもちろん
ダイエットで綺麗で健康的な身体に☆
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